AULAS DE YOGA EM PORTUGAL

Sabias que: O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mentede forma interligada, com exercícios que auxiliam no controlo do stress, ansiedade,dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos. Maravilhoso não é? Marca a tua aula connosco

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