Autoestima

A Traininghouse Lda., entidade certificada pela Dgert, vai realizar o curso de Autoestima e Resiliência, em formado E-learning. Este curso permite-lhe: diagnosticar os níveis de autoestima e resiliência individuais; compreender e caracterizar os conceitos de autoestima e resiliência; identificar o impacto que os mesmos têm na vida profissional e pessoal; identificar os fatores que favorecem o fortalecimento da autoestima; identificar os fatores que facilitam o desenvolvimento de competências de resiliência; aplicar ferramentas, por forma a enfrentar e resolver crises pessoais e profissionais. O curso funciona em modo assíncrono, podendo o formando realizar os trabalhos na melhor altura dentro do prazo do curso. Considera-se que o Formando terá uma carga de trabalho total de 40 Horas. A formação é certificada e confere direito a certificado de formação profissional de acordo com a portaria 474/2010.

Desenvolvimento pessoal é uma área do conhecimento que visa a melhorar a qualidade de vida e a desenvolver as habilidades pessoais de cada pessoa, contribuindo com a construção do conhecimento humano e a realização de sonhos e aspirações.[1][2] O desenvolvimento pessoal pode incluir as seguintes atividades: Melhorar a autoconsciência; Melhorar o autoconhecimento; Melhorar ou desenvolver novas habilidades; Construção ou renovação da identidade ou autoestima; Desenvolvimento de pontos fortes; Melhorar o estilo ou qualidade de vida; Melhorar a saúde; Definir e executar planos de desenvolvimento pessoal (PDPs); Melhor as habilidades sociais.[3] Desenvolvimento pessoal também pode incluir o desenvolvimento de outras pessoas. Isso pode ocorrer através de papéis como os de professores ou mentores, seja através de uma competência pessoal (tais como a habilidade de determinados gestores em desenvolver o potencial dos empregados) ou através de um serviço profissional (como o fornecimento de formação, avaliação ou treinamento). Marque a sua consulta e se pretende informações contate-me e saiba tudo. Consultas no centro da Maia.

Master Coach com especialização em inteligência emocional. Atendimento para jovens, profissionais e casais. Mediação de conflitos; Autoconfiança e Autoestima; Direcionamento de foco para controle de Ansiedade. Sessões por Skype com 70 minutos de duração. Valor cada sessão: 30EUR Muitas vezes queremos encontrar respostas olhando para fora, quando a chave está dentro de nós. Quando você muda a forma de ver as coisas, as coisas para as quais seu olhar foi modificado também mudam.

Qualquer pessoa pode ter uma aula em qualquer lugar e à hora que mais lhe conviersem sair do seu domícilio para se encontrar com o professor ou professores que lhe irão dar apoio. Valioso instrumento que potência o interesse e o saber e que culmina com melhores resultados obtidos pelos discentes. Utilizamos métodos pedagógicos de forma a despertar o interesse e motivação em cada aluno de modo a superarem as suas dificuldades e a se tornarem melhores, consolidando assim os conhecimentos adquiridos, desenvolvendo técnicas e tornando-se autónomos. Utilizamos estratégias e métodos de modo a promovermos a reflexão, interesse, empenho e autononomia, não descurando nunca o sentido de dever e responsabilidade. Considerando que os alunos têm motivações e capacidades diferentes, devendo por isso o ensino ser diferenciado, e tendo em conta essa realidade, antes do início de qualquer modalidade faremos o diagonóstico das dificuldades do aluno: 1. Nível cognitivo - Realização de um teste diagonóstico onde avaliamos os pré requisitos e dificuldades para cada disciplina e grau académico. 2. Nível psicológico/ relacional -Capacidade de concentração, Hábitos de trabalho/interesse/ persistência, Comportamento na sua maneira de estar em sala de aula, Falta de autoestima/ausência de aspirações culturais e/ou profissionais, Desresponsabilização do aluno (incentivo pela vivência social), Dificuldades de comunicção e expressão, Disparidade de conhecimentos entre os alunos com bom aproveitamento e os maisfracos dentro de cada grupo. 3. Nível sócio -familiar -Apoio familiar,Traumas ou perdas a nível de família. Todas as informações serão dadas via mail e/ou telefone.

1 e 2 Ciclo - Apoio ao estudo Ensino secundário - Português, História, Geografia Preparação de exames Sessões individuais, o método que eu defendo... As principais vantagens: A Explicação é personalizada de acordo com as caraterísticas e personalidade de cada estudante; Aumenta a concentração; Respeita-se o ritmo de aprendizagem em cada conteúdo lecionado; Reconhecem-se facilmente as dificuldades e facilidades na aprendizagem; Adaptam-se estímulos de aprendizagem personalizados; Desenvolve-se empatia e afeição; Aumenta a assiduidade e pontualidade; Cresce a autoestima e a autoconfiança; Desenvolve-se a responsabilidade; Ensinam-se regras e rotinas de estudo. No centro da cidade (próximo de escolas).

A hipnoterapia trata de vários problemas, tais como vício, ansiedade, fobias, medo, pânico. Tambem se resolvem outros tipos das questões com hipnose regressiva ou progressiva, fortalecimento do eu e autoestima.

Workshop de Escrita Criativa Online Um livro, um filme ou uma série não se escrevem sozinhos. Como nascem? Para além do objetivo a que se destina, este workshop junta uma função terapêutica: alivia o stress, eleva a autoestima, desenvolve a compreensão, melhora a comunicação e estimula a criatividade. 12 módulos/12 horas/seis semanas - Formação em grupo ou individual. - Duas vezes por semana (dois módulos em dois dias diferentes – duas horas). - Uma vez por semana (dois módulos num dia – duas horas). Preço da inscrição - 60€ por pessoa. A inscrição pode ser paga em duas prestações de 30€ (a primeira no início da oficina e a segunda no mês seguinte, antes do Módulo 6) - Quem se inscrever em grupo, no mínimo de quatro participantes, há um desconto individual de 10€. - O Módulo 1 é gratuito. - Condições especiais para desempregados (enviando o comprovativo do IEFP) e pessoas carenciadas (documento comprovativo da junta de freguesia e/ou da Segurança Social). Redução do valor da inscrição de 50% ou gratuita no segundo caso se estiver englobada num grupo. - Formação individual: 70€. - Oferta de todos os módulos em PDF. Módulos Módulo 1 - Enquadramento Módulo 2 - Procurar uma ideia Módulo 3 - Estruturar uma ideia Módulo 4 - Estruturar a narrativa Módulo 5 - Argumento (parte I) Módulo 6 - Argumento (parte II) Módulo 7. Personagens Módulo 8 - Diálogos Módulo 9 - Progressão dramática Módulo 10 - Diferentes estruturas narrativas Módulo 11 - Recursos auxiliares Módulo 12 - Exercícios Horários: Dois módulos, dois dias por semana Segundas ou quintas-feiras Terças e sextas-feiras Opção 1: das 10 às 11 horas; Opção 2: das 15 às 16 horas; Opção 3: das 21 às 22 horas Inscrições mínimas por grupo: três pessoas. Dois módulos num dia por semana Horário a combinar. Requisito Plataforma online do Skype Formador: Luís Bizarro Borges Contacto e inscrição: Email luisbizarro2010@gmail.com Também disponível: - Workshop de Guionismo Online (com as mesmas condições)

Licenciada nas áreas das Ciências e Matemática dá apoio ao estudo e explicações, presenciais ou online. Trabalho de forma dirigida às dificuldades dos alunos, promovendo a sua autoestima e obtenção de resultados. Todas as disciplinas até ao 9 ano. No secundário, dou apoio a Biologia e Geologia, Matemática e Física e Química. Preparação para testes, provas globais e exames nacionais. Máximo 3 alunos por aula. Custo até 4 classe = 7EUR por hora conforme condições a combinar. Contacto: 918 224 432

Meu nome é Gabriel Santos. Sou formado em barbearia (cabelereiro de homens) há 7 anos. Meu objetivo como profissional é transformar melhorar a aparência das de homens que gostam de se cuidar. Sou uma pessoa honesta, trabalhadora e estudante. Existem pessoas que não podem sair de casa como idosos, pessoas acamadas e com dificuldade para ir e vir. O meu objetivo e levar autoestima à essas pessoas cuidando de sua aparência com bons cortes de cabelo, barba, sobrancelha etc. Esse anúncio tem como prioridade atender esse público que no sentido geral precisa de muito amor e atenção. Mas também atendo todas as outras pessoas que querem ter um excelente serviço de barbearia no conforto de suas casas!

Quando vamos ao barbeiro, cuidamos da aparência e da autoestima. Cabelo, barba e bigode. Em Ponta Delgada. Gentlemen's only.

Un baño de florecimiento, no solo es un conglomerado de buenas energías, ayuda también a mejorar el carácter, crear un especial entorno en la sociedad, levanta el autoestima, pero sobre todo elimina ese pesimismo que muchas personas poseen a causa del estrés y del mal humor.

Ajudo mulheres a saírem da exaustão e a sentirem mais autoestima, autoconfiança e mais amor-próprio. Na Mentoria vou te ajudar a ganhares mais garra para viver, a libertares te de tudo o que te prende e a desbloqueares tudo aquilo que te tem vindo a bloquear e não te deixa seguir para a frente. Vou te ajudar a renascer a cada dia como se fosses uma flor a florescer a cada dia que passa. Ganha tempo e agenda uma sessão de Mentoria comigo e vê que nada irá ser como antes. Começa por ti, por te curares de dentro para fora

Meu nome é Priscila Morais, sou responsável clínica desde 2004, e ao longo dos anos, venho auxiliando pessoas a encontrar o equilíbrio interior e exterior, por cuidados que extravasam o âmbito do estético, traduzidos na lapidação da autoestima. Tenho como aliadas, permanentes atualizações, por cursos de especialização, pautados na evolução do mercado, somadas às vivências e experiências adquiridas durante a realização de trabalhos e parcerias com renomados dermatologistas e cirurgiões plásticos. Com todo esse respaldo, tive a oportunidade de desenvolver um método próprio e revolucionário, capaz de potencializar os resultados, bem como atuar de maneira exímia nos atendimentos pré-operatório, intra-operatório e pós operatório, oferecendo um atendimento humanizado, profissional, acolhedor e eficaz.

Meu nome é Priscila Morais, sou responsável clínica desde 2004, e ao longo dos anos, venho auxiliando pessoas a encontrar o equilíbrio interior e exterior, por cuidados que extravasam o âmbito do estético, traduzidos na lapidação da autoestima. Tenho como aliadas, permanentes atualizações, por cursos de especialização, pautados na evolução do mercado, somadas às vivências e experiências adquiridas durante a realização de trabalhos e parcerias com renomados dermatologistas e cirurgiões plásticos. Com todo esse respaldo, tive a oportunidade de desenvolver um método próprio e revolucionário, capaz de potencializar os resultados, bem como atuar de maneira exímia nos atendimentos pré-operatório, intra-operatório e pós operatório, oferecendo um atendimento humanizado, profissional, acolhedor e eficaz. Body & Face Criada a Pensar no seu BEM ESTAR BIO MÉDICA PRISCILA MORAIS

Já pensou em libertar-se de ansiedades, dores crônicas ou hábitos indesejados que parecem impossíveis de mudar? A hipnose clínica é uma abordagem terapêutica segura e eficaz que ajuda a acessar o subconsciente e promover mudanças profundas. O que é Hipnose Clínica? A hipnose clínica é uma técnica profissional onde, através de um estado de relaxamento guiado, é possível reduzir o estresse e influenciar de forma positiva o comportamento, emoções e até a percepção de dor. O estado de hipnose não é um sono, mas uma concentração profunda e direcionada que permite ao cérebro reprogramar-se e reagir a sugestões de mudança, resultando em benefícios para a saúde mental e física​ Como Funciona? Cada sessão é personalizada. Usando técnicas como a Hipnose Ericksoniana, baseada na comunicação suave e indireta, ou a hipnose de regressão para acessar emoções passadas, trabalhamos juntos para tratar desde a ansiedade e a insônia até questões de autoestima e compulsões. Se o seu objetivo é melhorar a qualidade de vida, superar um trauma ou aliviar dores, a hipnose clínica pode ser o método ideal. Benefícios Comprovados As técnicas de hipnose são cientificamente apoiadas e indicadas por especialistas para ajudar na gestão de ansiedade, traumas emocionais, controle de dor e até no fortalecimento do sistema imunológico. O ambiente é seguro e acolhedor, em Carcavelos, onde seu bem-estar está em primeiro lugar. Desperte seu potencial para a mudança. Agende uma sessão e permita-se descobrir o poder transformador da hipnose clínica! Agora, também pode realizar sessões de hipnose clínica no conforto da sua casa! Disponibilizo consultas online, mantendo a eficácia e segurança necessárias para resultados transformadores