ENZIME ÓLEO DE PRÍMULA 500MG ONAZIME. 1 PR.180PERLAS EM PORTUGAL

Nutrição e Suplementos Ácidos graxos e ômegas Enzime Óleo de Prímula 500mg Onazime. 1 Pr.180Perlas Os ácidos graxos são os blocos de construção básicos dos quais as gorduras e os óleos são compostos. Certos ácidos graxos são considerados “essenciais” porque não podem ser produzidos no corpo e devem ser obtidos de alimentos ou suplementos. Os ômega-3 são um tipo de ácido graxo essencial (EFA) e incluem ácido eicosapentaenóico (EPA), ácido docosahexaenóico (DHA) e ácido alfa-linolênico (ALA). EPA e DHA ocorrem naturalmente em peixes oleosos de água fria, enquanto o ALA é encontrado em fontes como óleo de linhaça, óleo de canola e nozes. Os EFAs ômega-6, que incluem ácido linoléico (LA) e ácido gama-linolênico (GLA), são encontrados principalmente em óleos vegetais insaturados, como borragem, girassol, cártamo e óleos de soja. O ômega-3 e o ômega-6 Os EFAs são parte integrante de todas as células do corpo e oferecem uma variedade de benefícios relacionados à saúde. Os ácidos graxos ômega-9, como o ácido oleico, também são importantes para a saúde, mas não são considerados essenciais porque o corpo pode produzir uma pequena quantidade por conta própria.
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