GSN OMEGA 3 6 9 60PERLAS COMPLEXOS EM PORTUGAL

Outros Outros GSN Omega 3 6 9 60Perlas complexos Existem três famílias de ácidos graxos: saturado, insaturado e poliinsaturado. Estes últimos são muito benéficos para a saúde e são divididos em três categorias: ômega 3, ômega 6 e ômega 9. Tipos de poliinsaturados Onde podemos obtê-los? Ômega 3: - EPA. Óleo de peixe - DHA. Óleo de peixe - ALA Óleos e linhaça Ômega 6: - Ac. Linoleico. Óleos de borragem e linhaça - Óleo de borragem GLA Ômega 9: Ac. Oleico. Óleos de borragem e linhaça.
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