O que é a regra dos quatro minutos?

Há muita gente a falar da regra dos 4 minutos como o segredo de ter uma relação melhor com o nosso parceiro/a à noite.

Basicamente foi feito um estudo entre casais onde se conclui que os primeiros 4 minutos de interação quando se chega a casa depois do trabalho influenciam o resto do dia.

Por isso, de acordo com estas conclusões, quando chegamos a casa devemos primeiro sorrir, falar de coisas boas, dar um beijo, um abraço, elogiar o outro, surpreender com um presente ou uma flor, dizer que amamos a outra pessoa, dar graças, cozinhar um jantar especial etc etc antes de desabafar as coisas más que se passaram durante o dia ou como estamos cansados.

Ou seja, tentar sempre que os primeiros 4 minutos quando chegue a casa sejam bons e felizes. Assuma uma atitude mais positiva e vai var que o jantar e a noite vão correr super bem.

 Tente e conte-nos a sua experiência.