Aulas equitacao ar livre

Aulas de Equitação para vários graus de ensino. Centro Hipico Quinta Dona Maria

Aulas individuais ou colectivas ao ar livre (máximo 4 pessoas) no parque do Covelo ou no Parque da S.Roque, com as devidas condicionantes inerentes à situação actual de pandemia. Estando a chover as aulas poderão ser online (gmail ou messenger), sendo preferível que as primeiras aulas sejam presenciais Preço em função do número de pessoa O que e o QI GONG terapêutico? O Qi Gong terapêutico e uma prática milenar proveniente da China, assim como o Tai chi, cujas raízes se encontram no taoismo, mas não só. Trata-se de exercícios lentos e suaves executados em harmonia com a respiração, cuja finalidade e desbloquear a bioenergia bloqueada e fazê-la fluir de modo suave, promovendo assim a saúde e a longevidade. Tal como o Tai chi chuan, que é proveniente do Qi Gong, os seus fundamentos assentam na Medicina Tradicional Chinesa fazendo parte da mesma. O Qi Gong por vezes assemelha-se ao Tai chi, mas não inclui os movimentos mais complexos deste (não é uma arte marcial) e é praticado no local, como tal não exigindo espaços tão amplos como o Tai chi. A pratica regular do Qi Gong confere ao praticante uma melhor qualidade de vida e um melhor desempenho em várias áreas da actividade humana (actividade física, intelectual, criativa etc). Sendo aconselhado para todas as idades é ideal para as pessoas mais idosas uma vez que não exige um grande esforço físico!

Aulas individuais ou colectivas (máximo 5 pessoas) ao ar livre no parque do Covelo ou no Parque da Cidade. Estando a chover as aulas poderão ter lugar em um recinto fechado com as devidas condicionantes inerentes à situação actual da pandemia. Preço em função do número de pessoas. Estando interessado(a) é favor contactar através do anúncio (email). O que e o QI GONG terapêutico? O Qi Gong terapêutico e uma prática milenar proveniente da China, assim como o Tai chi, cujas raízes se encontram no taoismo, mas não só. Trata-se de exercícios lentos e suaves executados em harmonia com a respiração, cuja finalidade e desbloquear a bioenergia bloqueada e fazê-la fluir de modo suave, promovendo assim a saúde e a longevidade. Tal como o Tai chi chuan, que é proveniente do Qi Gong, os seus fundamentos assentam na Medicina Tradicional Chinesa fazendo parte da mesma. O Qi Gong por vezes assemelha-se ao Tai chi, mas não inclui os movimentos mais complexos deste (não é uma arte marcial) e é praticado no local, como tal não exigindo espaços tão amplos como o Tai chi. A pratica regular do Qi Gong confere ao praticante uma melhor qualidade de vida e um melhor desempenho em várias áreas da actividade humana (actividade física, intelectual, criativa etc). Sendo aconselhado para todas as idades é ideal para as pessoas mais idosas uma vez que não exige um grande esforço físico!

Há muitas maneiras de olhar para o Yoga. Cada pessoa que entra numa aula tem o seu próprio propósito pessoal. Há quem vá à procura da concentração que a prática pede. Do silêncio e da respiração consciente. De encontrar um lugar de tranquilidade e de contentamento (por oposição à azáfama dos dias). Há quem queira alongar os músculos, para um corpo mais jovem e ágil. Há quem procure desenvolver a força e se sinta desafiado pelas posturas que exigem força de braços (ou força de pernas ou de abdominais). Quem queira aprender a distribuir a força de forma correta e não lesiva. E há quem procure trabalhar a flexibilidade. Queira ser guiado para, a cada aula, ir um bocadinho mais longe. A prática de Yoga é tudo isto e muito, muito mais (tem necessariamente de sê-lo, dado ter uma História milenar). Sou instrutor certificado de Hatha Yoga e Vinyasa Flow e procuro incluir nas minhas aulas guiadas on-line (via Google Meets) tudo o que indiquei acima: tranquilidade e respiração consciente; posturas de alongamento, de força e flexibilidade. Respeitando a condição física de cada um. É um caminho. Faremos as posturas mais desafiantes (asanas) quando nos sentirmos preparados. Até lá, iremos fortalecer o corpo e cultivar a paz. Se quiseres começar a praticar Yoga, podes enviar mensagem e marcar a tua primeira aula experimental comigo. Aula on-line, inserida na modalidade de aula de grupo, de 60 minutos: 5 euros. Aula on-line personalizada de 60 minutos: 10 euros. Níveis iniciante e intermédio. Horário a combinar. Aulas também ao ar livre, no Jardim da Estrela, em Lisboa, seguindo todas as normas da DGS respeitantes à Covid-19. Aula ao ar livre, personalizada, de 60 minutos: 10 euros. Níveis iniciante e intermédio. Horário a combinar. Quaisquer outras questões, enviar mensagem aqui pelo Custo Justo ou enviar email para [...]. Namaste.

A Sobrevivência é algo que no reino animal é praticado diariamente, nós seres humanos no estilo de vida que temos é algo pouco praticado mas que pode ser necessário em situações de emergência e riscos seja Urbanos ou Ambientais Como por ex: -Saber fazer fogo com materiais básicos. -Saber purificar água. -Saber construir abrigo básico. -Saber várias práticas de sobrevivência. -1.s socorros básicos. -Equipamentos necessários de Emergência. -Saber avaliação de riscos urbanos e ambientais. Informação indispensável que pode ajudar em muitas situações. Devido à pandemia o máximo de pessoas é 5 num grupo ! Ou possibilidade de aulas particulares todos com máscaras em local ao ar livre a combinar. (Preço 9EUR - 1h) o número de horas pode depender de cada um e da sua disponibilidade. Ligar para o contacto 9 1 5 3 8 7 8 3 3

Dou aulas de Yoga, Curso feito na Tailândia Desloco me ao domicílio, aula pode ser feita ao ar livre, on-line. Qualquer dúvida entre em contato. Contacto Sandra Santos

Há 7 anos como Líder em Portugal e na Europa no mercado das aulas particulares, a Superprof está presente também em todos os continentes e procura intervenientes pedagógicos para dar aulas particulares para os alunos que contactam a Superprof diariamente. Procuramos profissionais especializados em Educação Canina por todas as cidades do país. Ainda pode escolher o local das suas aulas: na sua residência ou do aluno ou então num espaço público ao ar livre!

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Vai viajar em negócios ou férias mas o seu inglês/francês está "enferrujado" ? Não stresse, eu dou uma ajuda a "desenferrujar" os seus conhecimentos linguísticos. Mas nada de aulas nem valores convencionais! As aulas podem ser de forma remota (Skype, Zoom, etc) ou presenciais, em espaço ao ar livre.