Biceps

Melhore e aumente a força e a tonificação das suas mãos, pulsos, antebraços e bíceps com a ajuda desta Bola de Treino Giroscópica Spyrball. Basta um pequeno movimento para ativar esta bola e são vários os exercícios que podem ser realizados com ela. Com um design leve e ergonómico e uma fita ajustável ao pulso, é muito fácil de a utilizar em qualquer lugar. A Bola de Treino Giroscópica Spyrball é composta por uma roda ou disco que gira rapidamente em torno de um eixo; quando girada em qualquer direção, oferece uma resistência que é proporcionalmente oposta, pelo que a força necessária para continuar o movimento da mão aumenta. Esta bola é por isso ideal para atletas que usam muito as mãos e os braços, pois permitir-lhes aquecer ao trabalhar a força antes de praticarem desporto, contribuindo ainda para prevenir e recuperar de dores e lesões. É também recomendada em contexto de fisioterapia. As principais vantagens desta bola giroscópica são: Ajuda a melhorar e aumentar a força e tonificação muscular das mãos, pulsos, antebraços e bíceps. Com efeitos benéficos também nos cotovelos e ombros. Recomendada em contextos de treino e fisioterapia. Fácil de utilizar em qualquer lugar. Características: Bola de treino giroscópica. Design moderno e ergonómico. Arranque automático. Fita para o pulso. Rotações: entre 10 000 e 18 000 r.p.m. Força máxima de até 16 kg. Multifunção: adequada para fins desportivos e de reabilitação. Leve, manuseável e fácil de usar. Ocupa pouco espaço. Fácil de transportar e de guardar. Dimensões: 7,2 x 5,7 x 7,2 cm aprox. Conteúdo da caixa: 1 Bola de Treino Giroscópica Spyrball.

PEGA DE REMADA DORSAL: 22.00EUR > A Pega de Remada Dorsal é um acessório para máquinas de cabo ou polia que permite focar o treino nos músculos das costas. Oferece-lhe diversidade nos seus treinos de costas, executando variados exercícios que lhe permitem trabalhar diferentes grupos musculares. PEGA DE TRAÇÃO DE MUSCULAÇÃO - 17.00 EUR - Pré-reserva! > Esta pega de tração é confortável e compatível com todos os aparelhos de carga guiada. A sua construção em aço assegura-lhe uma alta resistência. BARRA TRICEP / BICEP: 24.00 EUR - Pré-reserva! > A Barra Trícep / Bícep é um acessório para máquinas de cabo com o propósito de oferecer diversidade nos seus exercícios de braços, sejam eles focados nos Tríceps ou Bíceps. PEGA DE TRÍCEPS EM V: 24.99 EUR - Pré-reserva! > A Pega de Tríceps em V é um acessório para máquinas de cabo, com o propósito de oferecer diversidade nos seus exercícios de isolamento de braços, em especial dos músculos tríceps. Oferece tensão constante nos músculos Pode ser usada para trabalhar os seus bíceps e tríceps Pegas em borracha para assim fornecem um maior conforto no treino Feita de aço para assegurar uma maior resistência CORDA TRICEP/BICEP: 24.00 EUR - Pré-reserva! > Esta Corda Trícep é um excelente acessório que permite muitos exercícios para esculpir os braços e os abdominais. SET COMPLETO DE 5 PEGAS DORSAIS: 240.00 EUR - PRÉ-RESERVA! > Conjunto de 5 pegas para dorsal, cada uma com comprimentos e posições únicas das mãos para o ajudar na tua rotina de treino.

> BARRA OLÍMPICA CURL Z: 77.00 EUR Barra Olímpica Curl Z oferece simplicidade e robustez para o atleta que procura complementar os seus treinos permitindo que grupos musculares como bíceps e tríceps funcionem. Esta barra oferece uma aderência mais natural e exerce menos tensão nos pulsos do que uma barra tradicional. > BARRA OLÍMPICA H: 80.00 EUR Barra H é ideal para o treino específico de bíceps, antebraços entre outros. > BARRA OLÍMPICA DE ALUMÍNIO: 138.62 EUR A Barra Olímpica de Alumínio é ideal para treinar aspetos técnicos para conseguir aumentar as suas cargas máximas. > BARRA AXLE: 99,02EUR A Barra Axle ou Fat Bar tem a particularidade de um Grip de 50mm. Um atleta poderá treinar com mais intensidade a capacidade de agarre. Isto aumenta o esforço realizado a nível dos músculos do braço e antebraço. É uma barra preparada para Droping. nota: se já tens uma barra normal, o Fat Grip pode transformar qualquer barra standard numa Barra Axle. Tem a vantagem que consegue aplicá-lo na maioria dos halteres, barras de pull-up e ligações de cabos, dobrando a espessura. Permite melhorar substancialmente a força do antebraço e a pega, por apenas 14.99EUR

DESCRIPCION ¿Tus biceps son demasiado pequenos o tienes mucho frio? Sean cuales sean tus razones para conseguir esta chaqueta. Solo te ayudamos a protegerte del frio descarado. Con los biceps tienes que hacerlo tu mismo Detalles de producto: Manga larga sencilla y atemporal con corte recto. Las mangas raglan permiten un rango de movimiento natural. Cremallera completa para poner y quitar facilmente Material agradablemente transpirable para una ventilacion perfecta Bolsillo canguro para un look deportivo moderno. Capucha con cordon Bolsillos laterales para almacenamiento. Combina el estilo de vida de Bidi Badu: Lifestyle & Sport Logo en el area izquierda del pecho Pequeno parche de letras Bidi Badu en la espa...

Condição: Novo Tipo: Musculação Banco multiposição para peso livre. Dispõe de múltiplos ajustes para a execução de uma grande variedade de exercícios de musculação. Regulação das barras, encosto, apoio braços, assento e pernas. A sua estrutura em aço reforça a estabilidade durante o treino. Inclinação com múltiplas posições de descanso das costas, permitindo um apoio lombar constante. Características Banco Multiposição para peso livre G330 Optima Press Banco Multiposição para peso livre Dispõe de múltiplos ajustes para a execução de uma grande variedade de exercícios de musculação Características do Banco Multiposição para peso livre G330 Optima Press Concebido para uso doméstico regular - Para treinos entre 3 e 7 horas semanais · Numerosos ajustes - 6 posições de regulação das barras verticais - 4 posições de regulação do apoio - 4 posições de apoio de braços - 3 posições de regulação do assento - 3 posições de regulação do ajuste das pernas · Componentes de alta qualidade e desenho estético - Proporciona um programa de exercício diário em total conforto e segurança · Estrutura de aço reforçada - Suporte sólido sob qualquer peso · Suportes para armazenamento de discos Para um maior conforto · Amplas possibilidades de exercício - Com o banco podem ser efectuados exercícios dos ombros, bíceps, abdominais, quadríceps e femoral · Máxima estabilidade - O peso está distribuído entre os seus 6 pontos de apoio · Assento almofadado e cilindros estofados - Mais conforto durante o exercício · Inclinação com múltiplas posições de descanso das costas - Permite constante apoio lombar Especificações Técnicas do Banco Multiposição para peso livre G330 Optima Press · Comprimento: 208cm · Largura: 103cm · Altura: 171cm · Peso: 46Kg · Peso máximo recomendado por utilizador: 100Kg

Condição: Novo Tipo: Máq. Remos Características Remo BH Sport Club Remo dobrável com estrutura reforçada, componente de alto rendimento e monitor LCD com 12 programas predefinidos. Garantia para utilização colectiva. Características destacadas Componentes profissionais Guia de alumínio coberta em aço inoxidável. Pedais oscilantes Os pedais oscilantes permitem seguir o movimento natural dos pés. LCU Garantia semi-profissional. Preparada para suportar treinos superiores a 20 horas semanais. Sistema de travão magnético ar Sistema de resistência ajustável com 16 níveis de intensidade. Características Sistema de travão magnético ar Suave e silencioso com diferentes níveis de intensidade. Medição de pulso inalámbrica com banda de peito (opcional) Proporciona uma medição precisa do ritmo cardíaco. Remo com puxador central Remada totalmente direta. Ecrã LCD simples com 12 programas Mede: tempo, remadas por minuto, remadas totais, consumo de calorias e pulso. Máquina 4 en 1 Além de remar, oferece a possibilidade de realizar um treino anaeróbico: abdominais e costas, curl de biceps e cuadriceps. Especificações Frequência de uso: Semi-profissional Peso máximo de utilizador: 135 kg Peso do volante de inercia: 8 kg Comprimento: 272cm Largura: 54cm Altura: 116cm Peso: 58.3kg Programas: 12 Exercício adicional: Sim Ecrã: LCD retroiluminado azul

Barra dorsal domyos 10 Caneleiras novas com barras de ferro dentro 12,5 cada par (tenho dois pares) Elásticos resistência, corda saltar, pratos rosa de treino 5 Corda triceps 15 Barra V triceps/bíceps 10 Halteres fitness 1.5kg 5 2kg 7 3kg 10 PROTEÇÃO DE BARRA MUSCULAÇÃO DOMYOS 4 Banco abdominais 15 Banco supino 25 Espelhos 5 cada (6espelhos disponíveis) Vendo em separado

Barra de exercícios, nova, Transforme as suas portas em ginásios Não precisa ferramentas para montagem É extensível de 62,5 a 100 cm Estrutura metálica reforçada Com punhos em espuma para melhor conforto Fortalece biceps, tripés, peitorais e costas e abdominais. VEJA MEUS OUTROS ANÚNCIOS OBRIGADO

Banco musculação em excelente estado de conservação com pouca utilização. Suporte de barra com ganhos antibasculamento. 4 níveis inclinação -8, 0, 15 e 30 mais suporte de barra regulável 5 alturas. Banco dobrável com suporte para bíceps e pernas Barra e pesos não incluídos, apenas vendo o banco. Entrego em mão na minha área e arredores.

Esta máquina permite exercitar todo o corpo:costas, nádegas, braços, bíceps,pernas, abdominais...... A máquina foi montada mas não foi utilizada por motivos de doença.

Prancha Bodyboard Sniper Pulse NRG 43” com Biceps Leash Sniper. Muito pouco usado.

Banco de Musculação Multifunções NOVO, PROMO NATAL, FABRICO 2020 Entrega em 1-2 dias para Portugal Continental - EM STOCK Este banco de musculação vem equipado com todos os extras para praticar os exercícios principais que faz no ginásio de forma confortável em sua Casa ! Tomando partido da sua estrutura sólida em aço tem todas as condições para num pequeno espaço trabalhar todos os principais grupos Musculares com o conforto que o banco ergonómico lhe proporciona. Alguns dos exercícios que este Banco de Musculação permite fazer são: -Bench press -Inclined Bench press -Chest fly -Bent-over row -Biceps curl -Leg extension -Leg curl -Shoulder press Músculos trabalhados: - Peitoral maior (tanto podendo focalizar no superior e no inferior) - Deltoides - Trapézios - Costas (latíssimo do torso) - Quadríceps - Iquiotibiais (hamstrings) - Biceps - Antebraço *Pesos não incluídos ENTREGA PARA TODO O PAÍS

Bola Giroscópica de Treino e Fortalecimento Fortalece dedos, pulsos, mãos, antebraços, ombros e bíceps. Benéfica na promoção da coordenação e da circulação sanguínea. Vem com manual de instruções. Exercício Físico.

Barras Musculação Barra triângulo - 20€ Ideal para trabalhar exercícios de costas em multifunções Barra curta multifunções - 20€ Ideal para trabalhar exercícios de costas e exercício de biceps e triceps em multifunções 2 - Barra Olímpica curta Olive 50mm - 140€ Halter com rolamentos Furo de disco 50mm Pega halter 25mm Peso 5kg

Ótimo banco de musculação para fazer exercício em casa. De estrutura forte e muito confortável. Trás pega para dorsal e bíceps.

Máquina de musculação para treino de Bíceps, em bom estado de manutenção Tenho mais máquinas para venda (musculação e cardio fitness)

Barra de exercícios, nova, Transforme as suas portas em ginásios Não precisa ferramentas para montagem É extensível de 62,5 a 100 cm Estrutura metálica reforçada Com punhos em espuma para melhor conforto Fortalece biceps, tripés, peitorais e costas e abdominais. Pagamento por transferência bancária ou envio á cobrança com os portes de enviopagosantecipadamente.Não há transportadoras nem vigarices MBway VEJA MEUS OUTROS ANÚNCIOS OBRIGADO

Vendo máquina multipower capaz de realizar um elevado número de exercícios. Poderás trabalhar dorsal, peito, pernas, trapézio, bíceps, triceps, etc. Muito completa. Em muito bom estado.

Máquina multifunções Domyos em bom estado e com pouco uso. Motivo da venda: Mudança de casa. O transporte fica a cargo do comprador. Construção em estrutura de aço. Robusto e estável para treinos regulares. Revestimento denso e resistente. Excelente estabilidade para treinamento regular. Carga de até 60 kg. Trabalhe os peitorais, quadríceps, panturrilhas, ombros, costas, tríceps, bíceps. Fácil acesso ao ajuste de carga lateral. Ajuste a cada 5 kg. Revestimento denso e resistente. Sistema de rolamento de esferas para polias.

Ideal para um treino integral permitindo realizar uma ampla variedade de exercícios: elevações, flexões, abdominais, etc. Graças ao completo e prático guia de exercícios incluído, pode estabelecer rotinas muito eficazes para se pôr em forma e desenvolver e fortalecer a musculatura. É perfeita para exercitar a parte superior e média das costas, ombros, bíceps, tríceps, abdominais, etc. Fabricada em aço Tubos de 38 mm de diâmetro e 2 mm de espessura Resistente, compacta e versátil Fácil de montar e guardar Permite várias posições segundo os exercícios a realizar Barra de elevação ajustável: 114-191 cm Peso máximo suportado: 110 kg Medidas aprox.: 77 x 114-191 x 120 cm Inclui saco de transporte e guia de exercícios Portes de envio gratuito para entrega em Portugal Continental

Este conjunto é constituído por: -Banco de musculação, -Apoio de musculação (biceps) -Apoio de barra -Barra 1,75m -Barra W 1,20m -4 discos de 10kg -2 discos de 15kg -2 discos de 20kg

vendo maquina de musculação / maquina multifunções em bom estado com apoio para treino de bíceps

Excelente banco, para supino, tem bíceps curl integrado, e da para fazer leg extension e defletora, o banco não está agarrado ao rack o que dá também para fazer agachamento, militar press com barra etc. Transporte a cargo do comprador.

Este conjunto de 40kg é adaptável para várias posições e exercícios. Ideal para prática de musculação em casa e executar inúmeros exercícios de musculação - bíceps, tríceps, deltoides e peitorais. Composição: Discos - 8x1kg 4x2kg 4x5kg 2barras 2kg + 4 bloqueadores (mola) disco Transporte a cargo do comprador Contate para mais informações.

Kettlebell de 4kg para fortalecer os músculos e de cárdio Feito de ferro - Revestimento em borracha - Agarre largo para usar com 1 ou 2 mãos - Não deixa marcas no chão - 4kg Complete os seus exercícios de musculação e de cardio com o Kettlebell de 4kg, ideal para realizar vários exercícios de ombro e costas, bíceps, tríceps, peitorais... e até mesmo para intensificar os seus agachamentos e passadas. Use-o diariamente para aumentar a eficiência do seu trabalho de crosstraining! Feito de ferro e borracha com design de agarre largo Este Kettlebell de 4 kg de peso fixo está feito de ferro com revestimento de borracha. É muito fácil de limpar e não deixa marcas no chão, mas recomendamos sempre apoiá-lo sobre uma superfície acolchoada para uma maior segurança. O agarre do peso é ergonómico e muito ampla, permitindo segurar com uma ou duas mãos, dependendo do exercício. Além disso, é muito compacto e ocupa pouco espaço, poderá guardá-lo facilmente em qualquer lugar. Comprar Kettlebell 4kg Cast Iron na Powerplanetonline Em resumo, os Kettlebell Kettlebell 4kg Cast Iron são a opção perfeita para aumentar a carga no seu treinamento de força. Encontre-os ao melhor preço aqui, na Powerplanetonline. Com envio para Portugal em 24 horas. Especificações técnicas Kettlebell 4kg Cast Iron: Marca: OEM Produto: Kettlebell Design: Agarre largo para usar com 1 ou 2 mãos Materiais: Ferro + Borracha Peso: 4 kg Conteúdo da embalagem: 1 x Kettlebell 4kg Cast Iron

Kettlebell de 8kg para fortalecer os músculos e de cárdio Feito de ferro - Revestimento em borracha - Agarre largo para usar com 1 ou 2 mãos - Não deixa marcas no chão - 8kg Complete os seus exercícios de musculação e de cardio com o Kettlebell de 8kg, ideal para realizar vários exercícios de ombro e costas, bíceps, tríceps, peitorais... e até mesmo para intensificar os seus agachamentos e passadas. Use-o diariamente para aumentar a eficiência do seu trabalho de crosstraining! Feito de ferro e borracha com design de agarre largo Este Kettlebell de 8kg de peso fixo está feito de ferro com revestimento de borracha. É muito fácil de limpar e não deixa marcas no chão, mas recomendamos sempre apoiá-lo sobre uma superfície acolchoada para uma maior segurança. O agarre do peso é ergonómico e muito ampla, permitindo segurar com uma ou duas mãos, dependendo do exercício. Além disso, é muito compacto e ocupa pouco espaço, poderá guardá-lo facilmente em qualquer lugar. Comprar Kettlebell 8kg Cast Iron na Powerplanetonline Em resumo, os Kettlebell Kettlebell 8kg Cast Iron são a opção perfeita para aumentar a carga no seu treinamento de força. Encontre-os ao melhor preço aqui, na Powerplanetonline. Com envio para Portugal em 24 horas. Especificações técnicas Kettlebell 8kg Cast Iron: Marca: OEM Produto: Kettlebell Design: Agarre largo para usar com 1 ou 2 mãos Materiais: Ferro + Borracha Peso: 8kg Conteúdo da embalagem: 1 x Kettlebell 8kg Cast Iron

Haltere hexagonais de 10kg, para trabalhar a musculação Haltere para musculação - Desenho hexagonal - Pega confortável e segura - Feito de ferro - Revestimento de borracha - Não deixa marcas no chão - 10kg Complete os seus exercícios de musculação com este par de Haltere Hexagonais Rubber 10kg, ideais para trabalhar ombros, bíceps, tríceps... e até para intensificar os agachamentos e passadas. Trabalhe com eles diariamente para aumentar a eficácia dos seus exercícios! Design hexagonal feito de ferro e borracha Como já dissemos antes, estes haltere de peso fixo 10 kg têm um design hexagonal, para evitar assim os movimentos indesejados quando os apoiar no chão ou noutras superfícies. A pega da barra é ergonómica e muito confortável, e está feita de ferro. Por outro lado, os pesos são revestidos de borracha, um material macio e muito prático, pois é fácil de limpar e não deixa marcas no chão. Além disso, são muito compactos e ocupam pouco espaço, por isso, podem ser guardados facilmente em qualquer lugar. Compre Haltere Hexagonais Rubber 10kg na Powerplanetonline Em resume, os Haltere Hexagonais Rubber 10kg são a opção perfeita para aumentar a carga no seus treinos de força. Encontre-os ao melhor preço aqui na Powerplanetonline. Com envio da Espanha em 24 horas. Especificações técnicas Haltere Hexagonais Rubber 10kg: Marca: OEM Produto: Halteres Design: Hexagonal Materiais: Ferro + Borracha Peso: 10 kg Cor: Preto Conteúdo da embalagem: 1 x Haltere Hexagonais Rubber 10kg

Vendo.. Cadeira romana da marca Domyos em excelente estado. Dimensões ; 2,20 m de altura; largura 1,10 e profundidade (base) 1,20 m. Trabalha costas, peito, bíceps, tríceps e abdominais.Com braços amoviveis.

Banco de supino plano, inclinado e reto. Apoio para bíceps Aplicação para treino de pernas Equipamento em ótimo estado.