Creatine gr

Nutrição e Suplementos Proteínas e creatina Marnys Premium Creatine Sports 428 gr Contém mono-hidrato de creatina pura que é uma fonte directa de energia para o início do desporto ou para o desempenho físico em sucessivas séries de actividades desportivas. A creatina monohidratada contida na MARNYS SPORTS Premium Creatine é pura, sem agentes de carga como a maltodextrina ou açúcares, sem conservantes, corantes ou sabores artificiais. É submetida a HPLC (High-Performance Liquid Chromatography), que é um dos testes laboratoriais mais alargados para garantir a pureza e segurança de um ingrediente. A embalagem MARNYS SPORTS Premium Creatine fornece 1 mês de 31 dias de dosagem para uma fase de carregamento e o resto da manutenção (ver instruções de utilização). É adequado para veganos e não contém glúten nem lactose. A creatina melhora o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios curtos de alta intensidade (EFSA), para alimentos que fornecem 3 gramas de creatina por dia em adultos que fazem exercício de alta intensidade. Como utilizar: A embalagem MARNYS SPORTS Premium Creatine fornece 1 mês de 31 dias de dosagem para uma fase de carregamento e o resto da manutenção. As doses recomendadas são: Fase de carregamento: tomar 4 g (1/4 de colher, até à linha "5") um máximo de 5 vezes por dia acompanhado de um copo grande (200-250 ml) de água ou sumo nas refeições principais. Beba durante 7 dias e vá para a fase de manutenção. Gama da fase de carregamento: 20 g/dia (5 doses) durante 7 dias Fase de manutenção: Tomar 4 g (1/4 de colher, até à linha "5") um máximo de 3 vezes* por dia acompanhado de um grande copo de água ou sumo nas refeições principais. Faixa de fase de manutenção: Até 12 g/dia (3 doses). Recomenda-se a toma de uma das doses após o exercício físico, independentemente da fase. Marca: Marnys Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Outros Outros Gold Nutrition Creatine Power Mix 1000 gr Marca: Gold Nutrition Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Proteínas e creatina BiotechUSA Tri Creatina Malato 300 gr Tri-Creatine Malate é um pó com uma força de 5000mg de Tri Creatine Malate em cada porção. É um composto especial feito de três moléculas de creatina ligadas a uma molécula de ácido málico. O ácido estomacal quebra a ligação, liberando creatina pura que é então absorvida. A creatina aumenta o desempenho físico em rajadas sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina. Tri-Creatine Malate, como todos os produtos BioTechUSA, é um nutriente 100% seguro e cuidadosamente selecionado. Uso recomendado de Tri Creatine Malate: Misture 1 dose (5 g = colher = 1 colher) de pó com 200 ml de água ou sumo de fruta. Consumir 1 dose 20 minutos antes do treino. Marca: BiotechUSA Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Proteínas e creatina Protella Creapure Creatina Neutra 300 gr Creapure é um tipo de monohidrato de creatina produzido na Alemanha e foi rigorosamente testado para garantir sua qualidade e pureza. A creatina Creapure foi especialmente desenvolvida para ser altamente solúvel e fácil de digerir, o que significa que é rapidamente absorvida pelo corpo. A creatina é um suplemento essencial para quem procura apoiar a sua força e desempenho físico. Instruções de uso: Misture a dose de 5 gramas de Creapure Neutral Creatine com cerca de 8-12 onças de água, suco ou qualquer outra bebida. Beba a mistura a qualquer hora do dia. Marca: Protella Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Proteínas e creatina Scitec Nutrition 100% Creatina Monohidratada 300 gr A creatina é um ácido orgânico nitrogenado que é produzido em vertebrados. Aproximadamente 95% da creatina no corpo é encontrada no músculo esquelético. Ajuda a fornecer energia a todas as células, principalmente as musculares, aumentando a formação de Adenosina Trifosfato (ATP), que atua como reserva de energia celular para as contrações musculares. 100% Creatine Monohydrate contém a forma de creatina mais estudada de todos os tempos. A creatina em uma dose diária de 3 g demonstrou cientificamente aumentar o desempenho em rajadas sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade, como musculação e cardio intervalado. Marca: Scitec Nutrition Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Proteínas e creatina Nutrisport Creatina Celular 500 gr Morango * Creatina celular, o que é? - A creatina é possivelmente um dos suplementos mais amplamente aceitos no setor de nutrição esportiva devido aos inúmeros estudos que demonstraram sua eficácia. - A creatina tem a capacidade de aumentar as reservas de ATP ao nível muscular, o que a torna um grande aliado para aqueles atletas que procuram treinar com maior intensidade e maior potência. - Por isso, na NutriSport desenvolvemos a Creatina Celular, um elemento básico na alimentação de muitos atletas. * Creatina: benefícios - A creatina tem vários benefícios. É um excelente formador de massa muscular sem adicionar gordura, por isso é perfeito se pretende ganhar peso de forma saudável. Além disso, aumenta a força de todos os músculos e melhora as funções do coração. - Se você tomar creatina notará mais energia e melhorará seu rendimento esportivo, principalmente naqueles esportes que envolvem períodos curtos e intensos de força. Ele também tem a capacidade de acelerar os processos de recuperação e reduzir a sensação de cansaço. - A creatina é uma ótima opção para exercícios de curta duração e alta intensidade. Embora possa ser utilizado em inúmeras práticas esportivas, é nas anaeróbias, nas quais você pode obter maiores benefícios. * Modo de emprego: - Nós dizemos a você como tomar Creatina Celular: - Fase de carga: Tome 3 colheres de Cellular Creatine meia hora antes do exercício e 3 colheres imediatamente após (por 10 dias). - Fase de manutenção: Tome 3 colheres imediatamente após o exercício por 2 meses. - É aconselhável combinar a ingestão “pós-exercício” com Whey Gold Protein para conseguir um maior desenvolvimento muscular. Marca: Nutrisport Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Proteínas e creatina Nutrisport Creatina Celular 500 gr Citrinos * Creatina celular, o que é? - A creatina é possivelmente um dos suplementos mais amplamente aceitos no setor de nutrição esportiva devido aos inúmeros estudos que demonstraram sua eficácia. - A creatina tem a capacidade de aumentar as reservas de ATP ao nível muscular, o que a torna um grande aliado para aqueles atletas que procuram treinar com maior intensidade e maior potência. - Por isso, na NutriSport desenvolvemos a Creatina Celular, um elemento básico na alimentação de muitos atletas. * Creatina: benefícios - A creatina tem vários benefícios. É um excelente formador de massa muscular sem adicionar gordura, por isso é perfeito se pretende ganhar peso de forma saudável. Além disso, aumenta a força de todos os músculos e melhora as funções do coração. - Se você tomar creatina notará mais energia e melhorará seu rendimento esportivo, principalmente naqueles esportes que envolvem períodos curtos e intensos de força. Ele também tem a capacidade de acelerar os processos de recuperação e reduzir a sensação de cansaço. - A creatina é uma ótima opção para exercícios de curta duração e alta intensidade. Embora possa ser utilizado em inúmeras práticas esportivas, é nas anaeróbias, nas quais você pode obter maiores benefícios. * Modo de emprego: - Nós dizemos a você como tomar Creatina Celular: - Fase de carga: Tome 3 colheres de Cellular Creatine meia hora antes do exercício e 3 colheres imediatamente após (por 10 dias). - Fase de manutenção: Tome 3 colheres imediatamente após o exercício por 2 meses. - É aconselhável combinar a ingestão “pós-exercício” com Whey Gold Protein para conseguir um maior desenvolvimento muscular. Marca: Nutrisport Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Proteínas e creatina Sotya Pó de creatina 350 gr Sotya Creatine Powder A creatina é armazenada principalmente no músculo esquelético na forma de fosfato (PCr ou fosfocreatina) e é uma fonte imediata de energia (ATP). Hoje a creatina é utilizada como suplemento alimentar para reduzir a fadiga muscular, principalmente em esportes anaeróbicos, ou seja, exercícios repetitivos de alta intensidade e cargas com poucos períodos de descanso. Também demonstrou ser eficaz no tratamento da sarcopenia (perda de músculo devido ao envelhecimento). Finalmente, a vitamina C atua como um antioxidante contra os radicais livres formados durante o exercício. Marca: Sotya Contactar somente por telefone: 351 308 803 958