Musculos

Preço de compra 600€ Pela falta de uso derivado a problemas de saúde, esta máquina Power Health encontra-se como nova pela pouca utilização que teve. Máquina com altas velocidades que permite a queima de calorias e tonificação da massa muscular

Livro em Capa Grossa Portes de envio por conta do comprador. Entrego em mão no cento do Porto ou nos Shoppings de Gaia durante a semana em dia e hora a combinar previamente. Não me interessam trocas por outros artigos.

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Exercite os músculos superiores de forma simples e correta com a ajuda da Plataforma de Musculação Dobrável 12-em-1! Cansado de realizar sempre os mesmos exercíciosf Então a Plataforma de Musculação Dobrável 12-em-1 é a solução ideal para só. Consiste num inovador sistema de treino com código de cores que ajuda a fortalecer e tonificar a parte superior do corpo. As múltiplas posições de flexão de cores fáceis de seguir, trabalham músculos específicos e promovem a forma adequada de os realizar. Com apenas 30 minutos por dia, será capaz de desenvolver os músculos, aumentar a força e resistência do corpo inteiro e queimar calorias. As principais vantagens desta plataforma de musculação são: Sistema de cores que assinalam músculos específicos - peito, ombros, costas e braços. 12 posições pré-definidas que promovem a forma adequada de trabalhar determinados músculos. Maximiza a força e resistência da parte superior do corpo. Indicado para todos os níveis de condicionamento. Dobrável, fácil de montar, guardar e transportar. Características: Plataforma de musculação. Sistema de cores que assinalam músculos específicos - peito, ombros, costas e braços. Maximiza a força e resistência da parte superior do corpo: peito, ombros, costas e braços. 12 posições pré-definidas que promovem a forma adequada de trabalhar determinados músculos. Indicado para todos os níveis de condicionamento. Dobrável, fácil de montar, guardar e transportar. Pegas de mão anti-derrapantes. Material: ABS. Dimensões (aberto): 64 x 20 x 1,75 cm aprox. Dimensões (dobrado): 20 x 32 x 3,5 cm aprox. Peso: 1,44 kg. Conteúdo da caixa: 1 Plataforma de Musculação Dobrável 12-em-1 que inclui: 1 plataforma dobrável. 2 suportes de mão.

Faça exercício sem sair de casa e fortaleça os músculos superiores de forma simples com a ajuda do Haltere Ajustável 16 em 1. Com o Haltere Ajustável 16 em 1 poderá ficar em forma sem ter de ir ao ginásio. É ideal para trabalhar os braços e o tronco e fortalecer os músculos destas áreas do corpo. O seu sistema de spin lock permite ajustar o peso de haltere para que consiga realizar exercícios com peso entre 2,3 e 20 kg em sua casa. É bastante fácil de utilizar. Basta rodar o punho do haltere para escolher o peso desejado para os seus exercícios e levantar o mesmo. O peso aparece na lateral do punho. Quando terminar os exercícios, poderá pousar o haltere no seu suporte para que o mesmo se mantenha arrumado. Pratique desporto de forma prática e económica graças a este completo Haltere Ajustável 16 em 1. As principais vantagens deste conjunto de halteres são: Design compacto. Ajuda a fortalecer os músculos dos braços e das costas. Roda de bloqueio que lhe dá a possibilidade de 16 halteres em 1. Não precisa de perder tempo em acrescentar halteres. Pode escolher entre os pesos indicados de 2,3 a 20 kg. Material resistente e duradouro. Características: Haltere ajustável. Design compacto. Sistema de spin lock: rode o punho para escolher o peso desejado. Até 16 pesos num só haltere. Inclui suporte de arrumação. Ajuda a fortalecer os músculos dos braços e das costas. Ideal para fazer exercício em casa. Peso ajustável entre 2,3 e 20 kg. Material: aço inoxidável, ABS. Dimensões: 45,5 x 29 x 35,5 cm aprox. Peso: 20 kg. Conteúdo da caixa: 1 Haltere Ajustável 16 em 1 que inclui: 1 suporte de arrumação.

Faça exercício sem sair de casa e fortaleça os seus músculos de forma simples coma ajuda deste Conjunto de Halteres Kettlebell Ajustáveis. Com o Conjunto de Halteres Kettlebell Ajustáveis poderá ficar em forma sem ter de ir ao ginásio. É ideal para trabalhar os braços, o tronco e as pernas e fortalecer os músculos destas áreas do corpo. O seu sistema de bloqueio permite ajustar o peso do heltere para que consiga realizar exercícios com pesos entre 3,5 e 18 kg em sua casa. É adequado a principiantes, uma vez que é possível adicionar mais peso à medida que ficam mais fortes. É bastante fácil de utilizar. Basta desbloquear o sistema de bloqueio na parte superior do haltere e ajustar o peso conforme o desejado para o exercício. Bloqueie novamente o sistema e comece a utilizar o haltere. Quanto terminar os seus exercícios, poderá pousar o equipamento na base de borracha incluída para que o mesmo se mantenha arrumado, sem que danifique o seu chão. Pratique desporto de forma prática e económica graças a este completo Conjunto de Halteres Kettlebell Ajustáveis. As principais vantagens deste conjunto de halteres são: Design compacto. Ajuda a fortalecer os músculos dos braços, costas e pernas. Sistema de bloqueio que lhe dá a possibilidade de 7 halteres em 1. Pode escolher entre os pesos indicados de 3,5 a 18 kg. Material resistente e duradouro. Características: Haltere ajustável. Design compacto. Sistema de bloqueio: permite ajustar o peso desejado. Até 7 pesos num só haltere. Inclui base de arrumação. Ajuda a fortalecer os músculos dos braços, costas e pernas. Ideal para fazer exercício em casa. Peso ajustável entre 3,5 e 18 kg. Recomendado para principiantes. Material: ferro fundido, ABS, borracha. Dimensões: 23 x 27 x 34 cm aprox. Peso: 18 kg. Conteúdo da caixa: 1 Conjunto de Halteres Kettlebell Ajustáveis que inclui: 1 base em borracha.

A estação de fundos We R Sports trabalha os músculos do tríceps e do peito A elevação vertical do joelho (com degrau VKR ergonômico incluído) é a maneira mais rápida de tonificar e esculpir sua barriga, colocando um fim à protuberância da barriga A estação pull-up (elevações na barra) refina os músculos das costas e do braço A estação de flexão ajuda a manter a forma perfeita, deixando você com músculos do peito e tríceps cinzelados Várias rotinas de exercícios garantem um treino abrangente de corpo inteiro, tonificando os braços, costas, ombros, quadris, tríceps, abdominais e muito mais A construção robusta em aço oferece anos de durabilidade e desempenho, suportando até os treinos mais intensos para usuários de mais de 100kg O bonito acabamento em dois tons combina muito bem com quase qualquer decoração RECURSOS Barras Pull / Chin Up Barra de tração ajustável Pegas flexões Estofamento reforçado para maior durabilidade Almofadas antiderrapantes ESPECIFICAÇÕES Peso máximo do usuário 136KG Suporte multifunções Construção de alta especificação Dimensões: (L x W x H): 115 x 107 x 140-220cm Peso máximo do usuário: 136Kgs Áreas seguras de preensão manual Forma Agronômica Manual de montagem e instruções incluído Armação de aço durável com acabamento revestido de pó branco eletrostático Aprovado pela CE (aprovado pela CEE)

NOVAÇÃO TOTAL! "O fio é demasiado curto", "O fio é demasiado longo e tropeço nele", "Não posso colocá-la no terraço, porque não tenho tomada", ou simplesmente "Ah, era preciso ligá-la? Não sabia!" Ao escutarmos as opiniões dos nossos desportistas, idealizámos uma bicicleta elíptica autoalimentada. Assim, escolhemos a bicicleta elíptica preferida na nossa gama (a Comfort) e equipámo-la com um sistema de autoalimentação. Um verdadeiro trabalho de equipa, entre si, os nossos parceiros e nós:) PORQUE É TÃO IMPORTANTE A AMPLITUDE DE MOVIMENTOS? Numa bicicleta elíptica, são solicitados os principais grupos musculares do corpo. Quanto mais amplo for o seu movimento, mais os músculos trabalharão! Mas isso não é tudo. A bicicleta elíptica é, acima, de tudo, uma prática de cardio training. E aqui entra em ação o trabalho cardio no sentido de oxigenar os músculos. Continua a acompanhar-me? Quanto mais amplo for o seu movimento, mais os músculos trabalharão, assim como o seu coração! Amplitude do passo: 39 cm UMA RODA DE INÉRCIA QUE PESA! Uma pedalada confortável é antes de mais uma pedalada sem solavancos. O peso da roda de inércia é um dos elementos que assegura essa fluidez. Quanto mais pretender treinar com regularidade, mais o peso dessa roda assumirá a sua importância para o seu conforto. O SEU TREINADOR EM CASA Para acompanhar os seus treinos, a bicicleta elíptica EL520 apresenta 6 funções: - tempo - distância - velocidade - calorias - frequência cardíaca (graças ao sensores de pulsação cardíaca) - cadência Inclui ainda 9 programas de treino por nível: - 1 RECUPERAÇÃO FORMA FÍSICA - 1 FORMA FÍSICA - 1 programa 5 km - 3 PERDA DE PESO - 3 PERFORMANCE E não é tudo! Para se motivar, se superar ou se divertir, ligue o seu aparelho às aplicações Econnected ou Kinomap compatíveis.

O Banco de Musculação Multiposição Optima G320 permite trabalhar e tonificar os músculos abdominais, costas, peitorais, braços pernas e quadris. É uma excelente forma de começar a sua rotina de exercício. Dobra-se para um armazenamento fácil. As principais vantagens deste banco de musculação são: Ideal para trabalhar e tonificar os músculos abdominais, costas, peitorais, braços pernas e quadris. Estofo com espuma XXL para maior conforto. Grande estabilidade e segurança. Encosto ajustável. Características: Banco de Musculação. Ideal para trabalhar e tonificar os músculos abdominais, costas, peitorais, braços pernas e quadris. Estofo com espuma XXL para maior conforto durante o exercício. Estrutura de tubo em aço que oferece estabilidade e segurança. Encosto ajustável. Dobragem vertical. Cilindros de espuma. Peso máximo do utilizador: 100 kg Dimensões: 136 x 55 x 129 cm aprox.. Peso: 17 kg. Conteúdo da caixa: 1 Banco de Musculação Multiposição Optima G320.

Fique em força sem sair de casa para ir ao ginásio com a ajuda desta Barra de Treino para Porta Dobrável. A Barra de Treino para Porta Dobrável é ideal para aqueles que querem treinar os músculos superiores do corpo, mas que não têm muito espaço em casa. Basta colocar a barra numa porta de sua casa para começar a treinar! Com ela, poderá realizar uma grande variedade de exercícios, como levantamentos e elevação de pernas. Para além disso, esta barra é dobrável, pelo que, quando acabar os exercícios, poderá guardá-la ocupando pouco espaço. As pegas em espuma antiderrapante tornam a utilização desta barra de treinos bastante segura. O seu design de fixação firme impede que a barra caia da porta, enquanto que os apoios em borracha evitam que a barra danifique as portas de sua casa. As principais vantagens desta barra de treino são: Ideal para fazer exercício em casa. Permite trabalhar os músculos superiores. Design ergonómico. Apoios em borracha para evitar danos nas portas. Características: Barra de treino. Para prender à porta ou utilizar no chão. Dobrável. Uma única peça, fácil de guardar. Design ergonómico. Fixação firme. Permite realizar exercícios para fortalecer os músculos superiores. Ideal para fazer levantamentos, mergulho, elevação de pernas, flexões. Pegas de espuma antiderrapante. Apoios em borracha para evitar danos nas portas. Perfeito para quem quer treinar em casa. Cor: preto. Material: aço, espuma e borracha. Dimensões: 60 x 80 cm aprox. Conteúdo da caixa: 1 Barra de Treino para Porta Dobrável.

Sobre o Prancha de Flexões c/Elásticos Esta prancha de exercícios permite que treine vários grupos musculares. É um equipamento prático e fácil de guardar ou levá-lo consigo graças ao seu sistema dobrável. Exercite vários músculos com apenas um equipamento Nesta prancha só precisa de utilizar o peso do corpo para conseguir exercitar os músculos que pretende. A prancha tem uma corda e permite que escolha diferentes tipos de treinos. Pode escolher um grupo específico de músculos ou treinar vários grupos musculares em simultâneo. Equipamento compacto Graças ao tamanho reduzido desta prancha de exercícios pode guardá-la num armário ou num pequeno espaço que tenha em casa. Quando for de férias e quiser manter os seus treinos consegue facilmente transportá-la consigo.

PEGA DE REMADA DORSAL: 22.00EUR > A Pega de Remada Dorsal é um acessório para máquinas de cabo ou polia que permite focar o treino nos músculos das costas. Oferece-lhe diversidade nos seus treinos de costas, executando variados exercícios que lhe permitem trabalhar diferentes grupos musculares. PEGA DE TRAÇÃO DE MUSCULAÇÃO - 17.00 EUR - Pré-reserva! > Esta pega de tração é confortável e compatível com todos os aparelhos de carga guiada. A sua construção em aço assegura-lhe uma alta resistência. BARRA TRICEP / BICEP: 24.00 EUR - Pré-reserva! > A Barra Trícep / Bícep é um acessório para máquinas de cabo com o propósito de oferecer diversidade nos seus exercícios de braços, sejam eles focados nos Tríceps ou Bíceps. PEGA DE TRÍCEPS EM V: 24.99 EUR - Pré-reserva! > A Pega de Tríceps em V é um acessório para máquinas de cabo, com o propósito de oferecer diversidade nos seus exercícios de isolamento de braços, em especial dos músculos tríceps. Oferece tensão constante nos músculos Pode ser usada para trabalhar os seus bíceps e tríceps Pegas em borracha para assim fornecem um maior conforto no treino Feita de aço para assegurar uma maior resistência CORDA TRICEP/BICEP: 24.00 EUR - Pré-reserva! > Esta Corda Trícep é um excelente acessório que permite muitos exercícios para esculpir os braços e os abdominais. SET COMPLETO DE 5 PEGAS DORSAIS: 240.00 EUR - PRÉ-RESERVA! > Conjunto de 5 pegas para dorsal, cada uma com comprimentos e posições únicas das mãos para o ajudar na tua rotina de treino.

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Mallas Largas de Running para Mujer ACCAPI Women´s Tigthgs Larg Ergoracing Mallas largas técnicas térmicas y de compresión para running y para otros muchos deportes que necesites protección contra el frío y una sujeción elástica de los músculos. Mallas largas ideales para esquí, snowboard, patinaje, ciclismo, motociclismo? Se adaptan muy bien a la figura femenina, favoreciendo el aspecto más esbelto y tonificado. Tejido mezcla de 93% poliamida y 7% elastano, con tecnología de corte circular 3D sin fisuras. Adaptive Energy Compression: tecnología de compresión variable adaptada a los diferentes grupos musculares; aumenta la eficiencia muscular. Accordion fitting band son bandas elásticas que eliminan eficazmente la humedad del interior de la articulación de la rodilla. Bee Memo es una estructura tridimensional con efecto memoria, capaz de expandirse o contraerse en tres dimensiones si es necesario. Connecting Ribs son "refuerzos" funcionales de conexión que sostienen los músculos y las articulaciones: zonas de tejido especial a lo largo del contorno de los músculos de las piernas para sostener y aliviar la tensión.

Camiseta Compresión de Running para Mujer ACCAPI Long Sl Shirt X-country Camiseta de manga larga térmica técnica de running para mujer Accapi X-Country para seguir entrenando aunque sea en condiciones de mucho frío, lluvia o humedad. Además del aislamiento térmico, tendrás un excelente soporte para los músculos del tren superior. Confeccionada en un tejido suave y cómodo y además muy transpirable mezcla de 67% polipropilenica 26% poliamida 7% elastano, Camiseta deportiva de alto rendimiento para deportes aeróbicos con un fuerte componente cíclico, a realizar en bajas temperaturas. Tejido doble capa, sin costuras, muy flexible, que te da el ajuste perfecto y no produce rozaduras. Tecnología de corte circular 3D sin fisuras. Micro Stripes Zone que te da zonas de apoyo para tus músculos. Connecting Ribs - "Costillas" conectivas funcionales que sostienen los músculos.

Condição: Novo Tipo: Máq. Abdominais Inversor vertical que alivia as costas, especialmente os lombares e reforça os abdominais. Ajuda a alongar a coluna vertebral e favorece o alongamento dos músculos. Características: Dimensões: 138cm x 73cm x 148cm Peso: 29Kg Possui correias de segurança: maior proteção e segurança durante o exercício. Ajuste rápido do ângulo máximo de inclinação sem ajuda externa: possui uma inclinação vertical máxima de 92º. Também pode utilizá-lo para trabalhar os abdominais e muitos mais exercícios estando invertido. Alivia as dores dorsais e alonga a coluna vertebral. O banco inversor favorece o relaxamento dos músculos responsáveis pelas dores nas costas e permite-lhe manter-se em plena forma física estimulando a circulação.

O electroestimulador utiliza impulsos que imitam o potencial de acção proveniente do sistema nervoso central, para provocar a contracção muscular. Pode utilizá-lo para recuperar lesões, perder peso e tonificar os músculos. Após uma sessão irá notar os músculos relaxados, proporcionando um sono mais reparador. Características: - 2 canais independentes reguláveis - 6 zonas de acção - 4 almofadas adesivas Dimensão: 29 x 4 x 11cm

O design da gama Equilibrium é o resultado de uma cooperação entre a BCube e a Giugiaro Design; Design inovador e minimalista; O exterior é mais do que um pormenor artístico, é uma parte integral do equipamento; Movimento definido pelo utilizador; O sistema de pivot permite ao utilizador determinar a trajetória, ao contrário dos aparelhos tradicionais; Uma linha direcionada para o utilizador; Movimento natural e instintivo; Os movimentos naturais envolvem as principais correntes cinestésicas de um modo fechado: impulsionar, puxar, adução, abdução e flexão/extensão. ERGONOMIA: Assento com design inovador; O assento da gama Equilibrium reúne todas as funções necessárias – proporcionar conforto, segurança, estabilidade e fácil posicionamento; A coluna mantém a sua curva fisiológica natural; Posição extremamente estável do utilizador durante o exercício; Permite isolar os músculos das pernas, remover a tensão durante o exercício sem ajustes mecânicos complicados; CARACTERÍSTICAS ESPECÍFICAS: Exercita o grupo dos músculos peitorais; Permite a distensão ou distensão/adução horizontal ou obliqua (sentido ascendente ou descendente); A liberdade de movimento torna o exercício natural e permite uma inter/extra-rotação dos braços; O movimento de impulso é extremamente natural uma vez que a trajetória é estabelecida pelo utilizador; Os exercícios podem ainda se efetuados alternando os braços, o que constitui uma boa ajuda para a coordenação; O assento ergonómico tem um ajuste especial do encosto que pode ser utilizado para controlar o limite articulatório do exercício; CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS: Comprimento: 1561 mm; Largura: 1540 mm; Altura: 1725 mm; Peso das placas: 60 kg (6x2,5 kg + 8x5 kg + manípulo 5 kg); Incremento: 20 kg (4x5 kg) Peso total do aparelho: 140 kg;

Um guia para os interessados em musculação. Imagens mostram os músculos em acção e exercícios Fotografias que ilustram as posições corretas na prática e indicações para os níveis de iniciante a avançado complementam o trabalho. Músculos e ossos mais fortes. Mais resistência. Um físico mais atraente. Melhor saúde. exercícios de fortalecimento para todo o corpo Planos passo a passo para ganhar força sem ferimentos Como seleccionar exercícios para a saúde cardiovascular Exercícios de alongamento Exercícios e programas avançados de treinamento de força e resistência Experimente os benefícios da construção de força e resistência. Livro com 237 pags Portes incluidos

O Extensor de Remo é indicado para quem quer praticar desporto sem ter de ir ao ginásio! Este extensor, trabalha o corpo no seu todo e traz vários benefícios à sua saúde. Permite-lhe perder peso e é um ótimo aliado no fortalecimento dos músculos e nos exercícios cardiovasculares. As principais vantagens deste Extensor são: Benéfico para a saúde. Melhora a resistência física. Recomendado para todos os níveis de aptidão física. Tonifica, define e melhora a flexibilidade do corpo. Dobrável e fácil de guardar. Características: Extensor de remo. Ideal para tonificar os músculos e obter uma figura mais esbelta. Dobrável e fácil de guardar. Prático porque ocupa pouco espaço. Toque flexível e macio. Dimensões: 64,5 cm x 26 cm Conteúdo da caixa: 1 Extensor de Remo.

Aparelho para fazer abdominais. Fabricado em Itália. Nunca foi usado, está rigorosamente como novo. Foi-me oferecido, mas nunca o usei. Músculos abdominais profundos bem tonificados são indispensáveis para manter uma barriga lisa durante muito tempo. Por meio de um jogo de equilíbrio, este aparelho obriga-o a trabalhar os músculos estabilizadores e profundos. Só tem de se sentar no aparelho, inclinar-se ligeiramente para trás e manter uma das 9 posições. Não se esqueça de manter os abdominais bem contraídos durante todo o exercício para proteger as costas. Mantenha cada uma das posições durante 10 segundos e depois regresse à posição sentada durante 30 segundos para recuperar.

Treinador elíptico de inércia magnética 8 kg 350€ Construção forte e robusta: O aparelho elíptico para uso doméstico adota liga de alumínio de alta qualidade para garantir sua durabilidade, simplicidade e estabilidade impressionantes. Tem um bom sistema de transmissão de força e um freio magnético muito silencioso. Ecrã LCD multifunções: no ecrã LCD de exercícios elípticos, não só mostra a velocidade, tempo, distância percorrida, calorias queimadas, mas também a frequência cardíaca, graças ao sensor de frequência cardíaca no guiador. Ele permite que você controle sua freqüência cardíaca. (Atenção, não é um dispositivo médico). Melhore o seu sistema cardio-respiratório: graças aos 8 níveis de resistência magnética ajustáveis ​​e à massa de inércia de 8 kg, pode realizar trabalhos específicos nos músculos e melhorar a circulação sanguínea. DESCRIÇÃO Design ergonômico - Não há praticamente nenhum dispositivo de exercícios em casa que seja tão eficaz quanto um aparelho elíptico. Oferece a melhor experiência de treinamento. Com os exercícios poderá consumir o excesso de gordura, modelar o seu corpo e fortalecer os músculos de todo o corpo.  Dimensões e detalhes: 110/60/156 cm (l / w / h).  Peso máximo do usuário do cross trainer: 110 kg.  Equipado com pedais estendidos de 34/15 cm (L / W), ele reduz lesões desportivas e garante a segurança de pedalar com eficácia durante o uso do preparador físico.  Nota: forte força inercial, se a resistência for ajustada durante a operação, não será evidente. Nem é recomendado parar o dispositivo e escolher um bom nível.  Atenção: em relação ao ajuste da resistência, a força de inércia do carro em operação é importante, portanto, o efeito do ajuste do nível 1 ao nível 8 não é evidente. O usuário não consegue sentir a diferença entre os níveis da bicicleta. Com rodas integradas práticas, ele levanta e cresce rapidamente para que você possa mover e armazenar facilmente em casa.

O Extensor de Remo é indicado para quem quer praticar desporto sem ter de ir ao ginásio! Este extensor com 3 cabos de tração incluídos, trabalha o corpo no seu todo e traz vários benefícios à sua saúde. Permite-lhe perder peso e é um ótimo aliado no fortalecimento dos músculos e nos exercícios cardiovasculares. As principais vantagens deste Extensor são: Benéfico para a saúde. Melhora a resistência física. Recomendado para todos os níveis de aptidão física. Versátil: pode ser usado de 3 formas diferentes. Ajuda a tonificar, definir e melhorar a flexibilidade do corpo. Dobrável e fácil de guardar e transportar. Características: Extensor de remo. Ideal para tonificar os músculos e obter uma figura mais esbelta. Dobrável e fácil de guardar. Prático porque ocupa pouco espaço. Toque flexível e macio. 3 cabos de tração. 3 formas de utilização. Cor: amarelo. Dimensões: 64,5 cm x 26 cm Conteúdo da caixa: 1 Extensor de Remo 3 em 1 que inclui: 2 pedais. 3 cabos de tração. 1 pega. 2 pegas ajustáveis.

Bicicleta elíptica robusta BH G236 Programa NDE, máquina de movimento elíptico que facilita um treino cardiovascular de mais de 200 músculos sem impactos, para evitar lesões nos joelhos, quadris e costas. Potente volante de 8,5 kg. que lhe proporcionará uma pedalada agradável e lhe permitirá realizar exercícios de alta intensidade. Possui 14 programas (2 usuários) que tornarão o exercício muito mais agradável e configurável em diferentes intensidades. Programa personalizado. Ele permite que o usuário crie seus próprios programas. Bicicleta elíptica com travão magnético sem ruído e com longa vida útil. Fornece uma ampla gama de tensões. Monitore com ampla informaçãode exercício: Tempo, distância, velocidade, RPM, watts, calorias e freqüência cardíaca. Quatro máquinas em uma que combina: caminhar, correr, subir escadas e treinar membros superiores ao mesmo tempo, para realizar um exercício cardiovascular completo. Controle de pulso no guiador. Medição do pulso de preensão manual por contato no guiador produzindo menos desconforto e maior confiabilidade na medição. Fornece alvos para treinamento avançado. Cálculo de watts e RPM. Informações vitais para uma medida precisa do trabalho realizado. Programa personalizado. Ele permite que o usuário crie seus próprios programas. Controle telemétrico de pulsação (opcional). Para um controle preciso e confortável da frequência cardíaca com uma cinta torácica. Permite que você selecione as zonas cardiovasculares durante o exercício. Controla automaticamente a intensidade do exercício para manter o esforço dentro dos limites da frequência cardíaca. Teste de recuperação. Ajuda a controlar o condicionamento físico com recuperação controlada. Movimento elíptico. Oferece exercícios cardiovasculares sem impacto para mais de 200 músculos. Quatro dispositivos em um. Combine caminhar, correr, cruzar e subir escadas e flexões ao mesmo tempo. Suporte para garrafas. Muito útil para longas sessões de treinamento. características Bicicleta elíptica G236 Programa NDE: - Comprimento: 149cm. - Largura: 67cm. - Altura: 159cm. - Peso: 47kg. - Exibições: Tempo, distância, velocidade, RPM, watts, calorias e freqüência cardíaca. - Programas: 12 perfis, programa HRC, 1 programa do usuário. - Controle de teclas: Handgrip. Telemétrico opcional. - Sistema de resistência: Magnético. - Volante de inércia: 8,5 kg. - Outros: Teste de recuperação. - Peso máximo do usuário: 115 kg. - Uso recomendado: uso regular.

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Sobre o Conjunto de Pesos para Tornozelos e Pulsos 2x 0.5kg Preto/Azul MELHORE OS MUSCULOS RAPIDAMENTE Se quiser melhorar rapidamente os músculos e a resistência, tudo o que precisa fazer é colocar pesos para os tornozelos e pulsos, que serão perfeitos para as condições domésticas e profissionais.  AUMENTA A EFICIÊNCIA DOS EXERCÍCIOS Pesos nos pulsos ou tornozelos durante o treino aumentam a eficiência dos exercícios e trazem os resultados dos sonhos de forma mais rápida e eficaz.  PARA VÁRIOS TIPOS DE EXERCÍCIOS Pesos para pulsos e tornozelos são perfeitos para exercícios aeróbicos, todas as aulas de fitness, pilates, corrida, treino de artes marciais. Eles podem ser usados ​​para vários tipos de exercícios: abdominais, braços, coxas, costas, nádegas, exercícios de reabilitação.  

Sobre o Conjunto de Pesos para Tornozelos e Pulsos 2x 1kg Laranja/Preto MELHORE OS MUSCULOS RAPIDAMENTE Se quiser melhorar rapidamente os músculos e a resistência, tudo o que precisa fazer é colocar pesos para os tornozelos e pulsos, que serão perfeitos para as condições domésticas e profissionais.  AUMENTA A EFICIÊNCIA DOS EXERCÍCIOS Pesos nos pulsos ou tornozelos durante o treino aumentam a eficiência dos exercícios e trazem os resultados dos sonhos de forma mais rápida e eficaz.  PARA VÁRIOS TIPOS DE EXERCÍCIOS Pesos para pulsos e tornozelos são perfeitos para exercícios aeróbicos, todas as aulas de fitness, pilates, corrida, treino de artes marciais. Eles podem ser usados ​​para vários tipos de exercícios: abdominais, braços, coxas, costas, nádegas, exercícios de reabilitação.  

Xiaomi Yunmai Skipping Rope, corda para saltar inteligente Corda de saltar inteligente - Punhos confortáveis ​​e seguros com revestimento de borracha - Ecrã incorporado - Comprimento máximo de 3 metros (ajustável) - Rolamentos de aço - Sensor de alta precisão - Bluetooth 4.0 - Calcula a velocidade de rotação, o número de voltas, o duração do exercício e calorias queimadas - Eficaz para queimar calorias e aumentar a resistência - Trabalha uma grande variedade de músculos - 15 minutos equivalem a 30 minutos de running YUNMAI Skipping Rope. A corda para saltar inteligente que a Xiaomi nos oferece para transformar as sessões de cardio num jogo. As vantagens de treinar com a Xiaomi Yunmai Skipping Rope Tem pouco tempo para praticar desporto durante o dia? Não está a trabalha os exercícios aeróbicos o suficiente? Neste caso, a Xiaomi YUNMAI Skipping Rope é o que precisa. A corda de saltar é uma maneira eficaz de queimar calorias, perder peso, modelar a figura e também ter a barriga lisa. É uma atividade simples, completa e divertida que melhora o equilíbrio e favorece a postura correta do corpo e, bem controlada, é um desporto eficaz para aumentar as capacidades de resistência. Saltar com a sua corda Yunmai Skipping Rope garante o trabalho de uma ampla variedade de músculos, pois mobiliza toda a parte inferior do corpo e tonifica os braços, ombros, costas e abdominais. Além disso, vai poupar muito tempo, pois 15 minutos equivalem a 30 minutos de running. Punhos confortáveis ​​e seguros com ecrã integrado Da mesma forma, a Yunmai Smart Skipping Rope tem um design elegante e punhos confortáveis e seguros, evitando que escorregue das nossas mãos nos momentos mais agitados. Estes punhos têm um revestimento de borracha que, além de garantir a aderência e evitar o deslizamento, evita que o suor seja um problema. Além disso, incorporam um ecrã para nos mostrar todas as informações necessárias instantaneamente. Corda de 3 metros com comprimento ajustável Claro que a corda inteligente da Xiaomi YUNMAI adapta-se a qualquer pessoa, pois a corda chega a 3 metros de comprimento, mas inclui uma fivela para que possa ajustar esse comprimento à sua altura. Rolamentos de aço com vida útil de até 10 milhões de revoluções Por outro lado, se olharmos para dentro, encontraremos rolamentos de aço de alta qualidade com vida útil de até 10.000.000 rotações. Além disso, esses rolamentos permitem que gire o cabo facilmente sem desacelerar, atingindo velocidades de rotação mais altas do que outras cordas. A parte inteligente da YUNMAI Skipping Rope Mas... o que a corda de salta YUNMAI pode oferece que nenhuma outra pode? Fácil: a Xiaomi Yunmai Skipping Rope tem um funcionamento inteligente. Possui um sensor de alta precisão e um chip Bluetooth CC2541. Este sistema é capaz de controlar o movimento das punhos e, portanto, calcular perfeitamente o número de rotações realizadas, entre outras coisas. Posteriormente, uma vez conectado ao seu telemóvel através da tecnologia Bluetooth 4.0 de alta velocidade, os dados serão carregados e sincronizados automaticamente com a nuvem. Desta forma, através da APP WeChat podemos ver tanto a velocidade de rotação quanto o número de voltas, a duração do exercício e até uma estimativa das calorias queimadas. Compre Corda de Saltar Inteligente Xiaomi Yunmai Skipping Rope na Powerplanetonline Resumindo, a Corda para saltar Inteligente Xiaomi Yunmai é a combinação perfeita de diversão e exercícios, que permite até mesmo acompanhar o seu progresso e os seus objetivos. Compre ao melhor preço aqui, na Powerplanetonline, com envio da Espanha em 24 horas. Especificações técnicas Corda de Saltar Inteligente Xiaomi Yunmai Skipping Rope: Marca: Xiaomi YUNMAI Produto: corda inteligente Modelo: YMSR-P701 Versão Bluetooth: 4.0 Autonomia: Cerca de 150 dias Carregamento: via USB Comprimento: 3 metros máx. (ajustável) Materiais: Policarbonato (PC) + Poliuretano (PU) + Cabo de aço Dimensões do punho: 161,7 x 25,6 x 25,6 mm Peso: 140 g Cor: Preto Conteúdo da embalagem: 1x Corda de Saltar Inteligente Xiaomi Yunmai Skipping Rope 1x Cabo USB 1x Saco de armazenamento 1x Manual do usuário

Fortaleça os músculos centrais e melhore o seu swing de golfe praticando em casa ou no escritório com este taco para treino de ritmo da Pure2Improve! O taco para treino de ritmo possui um comprimento de 122 cm e é ideal para fortalecer os músculos centrais. O eixo em fibra de vidro flexível ensina-o a lidar com os desfasamentos e a eliminar as pancadas precoces. O peso da cabeça otimiza a sequência cinemática do swing. A cabeça em poliuretano durável foi concebida para uma utilização frequente, enquanto a utilização do taco de treino de ritmo é um ótimo alongamento de baixo impacto para um aquecimento antes do jogo. O comprimento do eixo ajuda a manter um plano de swing uniforme. Este modelo cabe facilmente no seu saco de golfe. Especificações Cor: preto e vermelho Material: eixo em fibra de vidro + cabeça de poliuretano Comprimento: 122 cm (48") Género: Unissex Cor: Preto Tamanho: 122 cm Peso: 0,6 Kg Nº de embalagens: 1

Sobre o Banco de Exercícios C/ Halteres Neo-Sport NS-211 Um banco inclinado para exercitar os músculos abdominais Apresentamos-lhe um banco perfilado avançado da Neo-Sport, destinado a ginásios em casa e muito mais. O nosso banco possui ajuste de altura das pernas, responsável pela inclinação do assento. Graças às extremidades de borracha das bases, não há risco de arranhar o chão da casa. Estofamento forte em cores atraentes e assento de espuma espessa garantem o máximo conforto durante os exercícios para os músculos inferiores e superiores. Principais características: estrutura de metal durável dois extensores 2 x halteres de 1,5 kg assento macio alças de espuma possibilidade de dobrar pés antiderrapantes Aposte num produto comprovado A estrutura metálica estável garante segurança e máxima estabilidade ao usar o banco. Os ajustes do encosto, do assento e do próprio banco dão-lhe total liberdade para ajustar o equipamento ao seu próprio estilo e conjunto de exercícios. Graças ao mecanismo de dobragem rápida, o banco quando dobrado na posição plana ocupa muito pouco espaço.