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Imagine uma sessão de bem-estar que combina o poder da massagem de relaxamento com uma hipnose suave e direcionada para acalmar sua mente e aliviar o stress acumulado. Em Carcavelos, ofereço uma experiência única de massagem terapêutica, associada a um estado de relaxamento profundo através da hipnose, proporcionando um descanso completo para o corpo e mente. Como Funciona? Durante a massagem, guio você através de uma técnica de hipnose de relaxamento leve, criando uma jornada para relaxar profundamente e libertar-se de tensões e preocupações. É uma experiência revigorante, ideal para reduzir o stress, aumentar a serenidade e promover o bem-estar. Cada sessão é personalizada e pode ser realizada presencialmente ou online, caso prefira o conforto do seu lar. Benefícios da Massagem e Hipnose Combinadas Ao alinhar o relaxamento físico com uma hipnose relaxante, os resultados são potencializados. Sinta-se revigorado, mais leve e com a mente em equilíbrio. Esta técnica é ideal para quem busca um momento de autocuidado profundo e libertador. Agende uma sessão e descubra o poder de relaxar corpo e mente de uma só vez. Porque o seu bem-estar merece uma experiência completa!

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INSCRIÇÕES ABERTAS Cognos Formação e Desenvolvimento Pessoal www.cognos.pt www.cognos.pt/c_psicooncologia_avaliar_intervir.html Em qualquer parte em formato e-Learning 1. Destinatários - Profissionais da área da saúde, em especial psicólogos, enfermeiros, médicos, assistentes sociais, terapeutas, gerontólogos; - Outros envolvidos no cuidado ao paciente oncológico, familiares e equipas profissionais deste âmbito. 2. Objetivo Geral No final deste curso, os formandos deverão ser capazes de enumerar diferentes formas de avaliação dos principais indicadores psicológicos do doente oncológico e do doente oncológico pediátrico, bem como identificar e saber aplicar as diversas estratégias de intervenção com o doente oncológico, o doente oncológico pediátrico bem como com os seus familiares. 3. Objetivos Específicos - Reconhecer a importância da avaliação psicológica em Psico-oncologia; - Conhecer os principais instrumentos de avaliação dos indicadores psicológicos mais importantes na doença oncológica, nomeadamente depressão, ansiedade, qualidade de vida e dor; - Perceber a influência da mente sobre o corpo (Psiconeuroimunologia); - Identificar as principais necessidades psicossociais do doente oncológico, tendo em conta as diferentes fases da doença oncológica; - Adequar estratégias de intervenção às necessidades do doente oncológico; - Conhecer as diferentes estratégias de intervenção com o doente oncológico pediátrico; - Adequar técnicas e meios de intervenção às necessidades do doente oncológico pediátrico; - Enumerar as diferentes formas de intervenção em grupos em contexto psico-oncológico; - Reconhecer a importância das intervenções em grupo em contexto da Psico-oncologia. 4.Saídas Profissionais Inserção em equipas técnicas multidisciplinares na área dos serviços de saúde envolvidos no cuidado ao paciente oncológico e familiares. 5. Plano Curricular Módulo 1 - Avaliação em psico-oncologia (10 horas) Avaliação em Psico-Oncologia Avaliação Psicológica Avaliação da depressão em doentes oncológicos Avaliação de estados depressivos em crianças Avaliação da ansiedade em adultos Avaliação da ansiedade em crianças Avaliação da Qualidade de Vida em adultos Avaliação QDV em crianças Avaliação da Dor em Adultos Avaliação da Dor em Crianças Módulo 2 - Intervenção em psico-oncologia (20 horas) Intervenção em Psico-Oncologia Psiconeuroimunologia A Consulta Psicológica Intervenção psicológica na doença oncológica Intervenção psicológica em Psico-Oncologia pediátrica Intervenção com familiares de doentes oncológicos Módulo 3 - Intervenção psico-oncológica em grupos (10 horas) Intervenção psicossocial breve de grupo na doença oncológica Grupos de apoio a crianças e jovens doentes oncológicos Grupos de apoio a familiares de doentes oncológicos 6. Certificado Este curso enquadra-se na Formação Profissional Contínua. Irá obter, no final do curso, um Certificado de Formação Profissional emitido através da Plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa), em conformidade com a Portaria nº 474/2010, de 8 de julho, sendo para isso necessário atingir uma classificação final igual ou superior a 10,00 valores.

INSCRIÇÕES ABERTAS Cognos Formação e Desenvolvimento Pessoal www.cognos.pt www.cognos.pt/c_orientacao.html Em qualquer parte em formato e-Learning 1. Destinatários Habilitações mínimas: Licenciatura. - Estudantes/ Licenciados no campo das Ciências Sociais e Humanas (Psicólogos, Ciências da Educação, etc; - Técnicos Pedagógicos e Professores; - Profissionais que colaborem em atividades desta área educacional ou pretendam investir nesta área. 2. Objetivo Geral No final do curso, os formandos deverão ter adquirido e aprofundado conhecimentos e competências, que lhes permitam utilizar ferramentas de orientação Escolar e Profissional de jovens e adultos. 3.Objetivos Específicos - Implementar Programas de Orientação Escolar e Profissional e respetiva avaliação; - Analisar os diferentes contextos de aprendizagem ao longo da vida; - Contextualizar o processo de reconhecimento, validação e certificação de competências, bem como, a educação e formação de jovens e adultos nas novas políticas Europeias de aprendizagem ao longo da vida. 4. Saídas Profissionais Inserção em equipas de serviços de psicologia e orientação escolar/profissional, em escolas, CQEP`s (Centros para a Qualificação e o Ensino Profissional) e empresas de formação/serviços de psicologia e orientação escolar; gestão de recursos humanos ao nível de gestão de carreiras. 5.Plano Curricular Módulo 1 - Orientação Escolar e Profissional - História, definição e caracterização (4 horas) História da Orientação Escolar e Profissional Definição da Orientação Escolar e Profissional Caraterização da Orientação Escolar e Profissional Módulo 2 - Papel dos diversos agentes educativos (Psicólogia e Professores) em contexto escolar na Orientação Escolar e Profissional (4 horas) Competências dos Serviços de Psicologia e Orientação (SPO) nas Escolas Papel do Psicólogo Escolar Algumas Questões Importantes sobre a Orientação Algumas questões Importantes sobre orientação Módulo 3 - Implementação de um programa de Orientação Escolar e Profissional e respetiva avaliação (8 horas) Conceção e implementação de um Programa de Orientação Escolar e Profissional Objetivos e finalidades do Programa Módulo 4 - Orientação Profissional de Adultos - Processo de RVCC (8 horas) Enquadramento – Educação de Adultos A Educação de Adultos e o Programa Qualifica Centro Qualifica - Etapas Articulação entre o processo de Orientação e o processo de Reconhecimento, Validação e Certificação de Competências 5. Certificado Este curso enquadra-se na Formação Profissional Contínua. Irá obter, no final do curso, um Certificado de Formação Profissional emitido através da Plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa), em conformidade com a Portaria nº 474/2010, de 8 de julho, sendo para isso necessário atingir uma classificação final igual ou superior a 10,00 valores.

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Frações Esta moradia encontra-se na fase final de construção, numa das melhores zonas de Fernão Ferro e está inserida num lote com 3 moradias e uma loja. Fração A (T4): Vendido Fração B (T4 com dois pisos): Em Venda Fração C (T3): Vendido Fração D (Loja): Vendido Detalhes da Fracção B T4 A moradia é composta por: Piso 0 hall de entrada sala - 25,92 m2 quarto - 10,24 m2 cozinha - 14,25 m2 casa-de-banho - 3,90m2 Piso 1 quarto - 14,81 m2 quarto - 11,52 m2 hall - 6,72 m2 wc - 5,37 m2 suíte - quarto 15,90 m2+ casa-de banho 4,93 m2 Áreas Fracção B - Habitação Área de implantação 79,63 m2 Piso 1 - Área Bruta Construção 79,63 m2 Piso 2 - 73 m2 Área Bruta Construção Total B - 152,63 M2 Área Logradoro - 53,45 m2 Pernilagem 300% Equipamentos das moradias Recuperador de calor Ar condicionado Vidros duplos Janelas em PVC Estores automáticos Cozinha totalmente equipada Aspiração central Portões automáticos Alarme Vídeo-porteiro Churrasqueira Painéis solares Este projeto representa uma excelente oportunidade de investimento em Fernão Ferro, com alta qualidade nos acabamentos e características modernas. Preço 395.000,00 euros Prazo previsto de entrega e respetivas escrituras Dezembro de 2024 Porque Fernão Ferro é a Melhor Opção para Comprar Moradia? Localizada estrategicamente entre o campo e a cidade, Fernão Ferro oferece o equilíbrio perfeito para quem deseja viver em um ambiente tranquilo, mas próximo aos principais centros urbanos (Azeitão, Sesimbra, Quinta do Conde, Costa de Caparica e Lisboa). O crescimento desta freguesia nas últimas décadas trouxe infraestruturas modernas e opções de lazer, sem perder a essência de uma zona residencial pacata e segura. Aqui, podemos encontrar desde moradias T3 e T4 a apartamentos modernos, todas localizadas em zonas privilegiadas com excelentes acessos. Porque é que Fernão Ferro é a Melhor Opção para Comprar uma Moradia? Localizada estrategicamente entre o campo e a cidade, Fernão Ferro oferece o equilíbrio perfeito para quem deseja viver num ambiente tranquilo, mas próximo aos principais centros urbanos. O crescimento desta freguesia nas últimas décadas trouxe infraestruturas modernas e opções de lazer, sem perder a essência de uma zona residencial pacata e segura. Aqui, podemos encontrar estas moradias T3 e T4 modernos, todas localizadas numa zona privilegiada com excelentes acessos. Quais as Vantagens de Comprar uma Moradia T4 em Fernão Ferro? Ideal para quem procura espaço ou tem uma família grande, uma moradia T4 é uma excelente opção. Estas moradias T4 na freguesia de Fernão Ferro são bastante amplas, e contam com áreas exteriores generosas. Têm quatro quartos, sendo ideais para famílias com crianças, onde cada membro pode ter seu próprio espaço com total privacidade. O que Esperar de uma Moradia T3 Duplex em Fernão Ferro? Uma moradia T3 duplex oferece uma solução prática para famílias que precisam de mais espaço sem abrir mão da modernidade. Essas moradias geralmente são distribuídas em dois pisos, com uma divisão clara entre áreas sociais e íntimas. No piso 0, podemos encontrar a sala e cozinha em open space, ideal para quem gosta de integrar os espaços, enquanto o piso superior é reservado para os quartos, proporcionando maior privacidade. Fernão Ferro é o lugar perfeito para encontrar moradias T3 duplex, com preços acessíveis e localizadas em zonas tranquilas, mas próximas de tudo que a cidade tem a oferecer. Quais os Benefícios de Comprar uma Moradia em Fernão Ferro em 2024? O mercado imobiliário em Fernão Ferro está em pleno crescimento. Com várias opções de moradias novas e modernas, 2024 é um ótimo ano para investir em uma casa em Fernão Ferro. Além disso, o desenvolvimento contínuo da infraestrutura local, com novos acessos e serviços, valoriza ainda mais os imóveis na região. Adquirir uma moradia em Fernão Ferro significa viver com tranquilidade e qualidade, mas com acesso rápido às principais vias que ligam a Lisboa e Setúbal. T3 ou T4: Como Escolher a Moradia Ideal? A escolha entre uma moradia T3 (V3) ou T4 (V4) depende das suas necessidades familiares. Enquanto uma moradia T3 pode ser ideal para uma família pequena ou média, uma moradia T4 oferece mais espaço e é indicada para famílias maiores. Porque Fernão Ferro é o Lugar Ideal para Encontrar a Casa dos Seus Sonhos? Fernão Ferro oferece um estilo de vida tranquilo, com a vantagem de estar perto de grandes centros urbanos. As moradias disponíveis nesta região são modernas, eficientes e desenhadas para atender às necessidades de uma vida familiar confortável. Seja uma moradia T3, T4, geminada ou isolada, Fernão Ferro tem algo para todos os gostos e estilos de vida. Além disso, os preços acessíveis e as infraestruturas em desenvolvimento tornam esta freguesia um dos locais mais atrativos para quem procura comprar uma casa perto de Lisboa, mas com a tranquilidade de viver num ambiente mais rural. Pontos de interesse perto de Fernão Ferro Fernão Ferro, uma freguesia tranquila na Margem Sul do Tejo, possui uma localização estratégica perto de várias atrações naturais e culturais. Alguns dos maiores pontos de interesse incluem: Parque Natural da Arrábida – A poucos minutos de Fernão Ferro, este parque oferece trilhos naturais com vistas deslumbrantes sobre o Atlântico e vegetação luxuriante, perfeito para quem gosta de natureza e caminhadas. Sesimbra – Próxima a Fernão Ferro, esta cidade costeira é conhecida pelas suas praias e pelo Castelo de Sesimbra, oferecendo uma combinação de história e lazer. Setúbal – Outra cidade próxima, famosa pelo peixe fresco, praias e a Serra da Arrábida, além de atrações culturais como o Forte de São Filipe. Roteiro do Seixal – Para quem quer explorar mais da Margem Sul, o Seixal oferece um centro histórico interessante com a sua baía e o Museu Naval, ideal para passeios culturais. comprarvendercasa.pt

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Consola de iluminação Martin Maxxyz Compact Funcionalidade completa da M-Series, ideal para todos os tipos de produções. Características: • Botões LCD digitais para programação rápida e direta • Fixação de múltiplas asas (Módulos Maxxyz) • Até 32 universos DMX, 4 disponíveis diretamente no console • Software Maxxyz Manager para programação e acionamento por meio de cronogramas de tempo e calendário • Interface gráfica de usuário personalizável com barras de ferramentas sensíveis ao contexto e menu de ajuda integrado • Motor de efeitos poderoso • Controla até 16384 luminárias • 1000 listas de sugestões com controle de fader motorizado • 1000 listas de sugestões com botões de controle de reprodução • 5 teclas de função LCD personalizáveis • Execução paralela de várias listas de sugestões • Funcionalidade de submaster, groupmaster e override • Funcionalidade de parâmetros e tempo de ventilação • Atualização automática de predefinições e dicas • Ajustes globais de tempo em tempo real Especificações: ◦ Protocolo: DMX512, Artnet (ACN e RDM pendentes) ◦ 4 universos DMX, expansíveis até 32 ◦ 2048 canais, expansível até 16384 ◦ Não há limite para o número de canais DMX por equipamento ◦ Ampla biblioteca de acessórios para todos os fabricantes conhecidos ◦ 65000 predefinições para cada grupo de funções (P/T, cor, gobo, etc.) ◦ Gerador de efeitos para programação automatizada de efeitos complexos ◦ Função de destaque e pouca luz personalizável para identificar luminárias individuais ◦ Programação relativa ou absoluta ◦ Função de ventilador para todos os canais (incluindo parâmetros de temporização) ◦ Mudanças de tempo globais instantâneas ◦ Listas de sugestões virtuais ◦ Macros: Esperar, seguir e vincular dicas ◦ Funcionalidade de reprodução HTP, LTP, chase, timecode, submaster e master de grupo ◦ Temporizações de parâmetros individuais: recurso de patch intuitivo ◦ Clonagem de tipo de aparelho: Todos os canais com resolução de 16 bits • Controle/Interface do usuário ◦ 10 faders de reprodução motorizados, cada um com um botão LCD com rótulo dinâmico (para identificar/ativar a reprodução) e dois botões com funções atribuíveis ◦ 4 x correias fader digitais para controle de parâmetros de fixação ◦ 10 botões LCD digitais dinamicamente rotulados para grupos de parâmetros, funções, parâmetros de efeito, fanning, temporizações globais ◦ Fader e botão do Grand Master: Fader e botão do Flash Master: Trackball com interruptor de controle de panorâmica/inclinação ◦ 16 botões de visualização, 2 botões de rolagem de visualização ◦ Botão cego/visualização: 10 botões de pausa/retorno ◦ 10 x botões go: 10 x botões flash: 5 x teclas de função personalizáveis, botões LCD ◦ Função de destaque/luz baixa personalizável ◦ Próximos/últimos jogos/grupos ◦ Botão esquerdo/direito do mouse ◦ Rodas codificadoras digitais para rolagem de janelas e intensidade da tela/lâmpada de mesa • Reprodução ◦ Atribuir uma sugestão, lista de sugestões ou efeito a qualquer fader de reprodução ◦ 100 bancos de reprodução, cada um contendo 10 reproduções, podem ser todos ativos simultaneamente ◦ Não há limite de dicas por lista de dicas ◦ 100 páginas de 100 reproduções ativadas por botão touchscreen ◦ Desvanecimento total de 16 bits para luminárias de alta resolução ◦ Tempos individuais de fade in/fade out para todas as reproduções ◦ Substituição manual disponível em todos os momentos ◦ Substituição de 0-1000% ao vivo dos tempos de sinalização globais ◦ Cronometragem do programador ao vivo (“Sneak”) ◦ Função Go (suporta múltiplas dicas simultaneamente) ◦ As listas de sugestões podem ser executadas no modo de rastreamento ou não rastreamento • Hardware ◦ Monitor de toque colorido TFT SVGA industrial de 12,1” ◦ Unidade de disco rígido interna SATA 2,5” ◦ Construção modular ◦ Placa-mãe industrial com processador Pentium M ◦ Unidade de DVD/CD (não destinada à reprodução de filmes) ◦ 2 x lâmpadas de mesa LED reguláveis ​​integradas ◦ Teclado QWERTY deslizante integrado • Programas ◦ Sistema operacional Windows XP Embedded industrial (não acessível ao usuário) ◦ Interface intuitiva de paradigma do mundo real (imagens, rótulos de texto dinâmicos e reais) ◦ Exibir backup no disco rígido ou dispositivo de armazenamento USB (não incluído) ◦ Compatível com Martin ShowDesigner • Conexões ◦ 4 saídas universais DMX: XLR de 5 pinos com trava ◦ Tela do monitor externo: VGA ◦ Artnet para adição de até 32 universos DMX: RJ-45 ◦ Link de controlador múltiplo Maxxyz/Mashedia: RJ-45 ◦ 2 x interfaces Maxxyz Wing: RJ-45 ◦ 4 x mídia de armazenamento/periféricos de hardware: USB 2.0 ◦ MIDI in/out/thru (controle de exibição MIDI, notas MIDI, código de tempo MIDI): MIDI padrão (DIN de 5 pinos) ◦ Código de tempo SMPTE em: XLR de bloqueio de 3 pinos ◦ Código de tempo LTC em: BNC ◦ 2 x luminárias de mesa: XLR ◦ Entrada de energia CA: IEC de 3 pinos • Elétrico ◦ Alimentação CA: 100-240 V nominal, 50/60 Hz • Potência e corrente típicas ◦ 230 V, 50 Hz: 160 W, 0,75 A • Aprovações ◦ Segurança da UE: EN 60950 ◦ CEM da UE: EN 55022, EN 55024, EN 61000-3-2, EN 61000-3-3 Inclui: ◦ Flightcase com rodísios destacáveis ◦ Capa protetora contra poeira Maxxyz Compact: 33302008 ◦ Suporte para monitor Maxxyz Compact, esquerdo: 55732076 ◦ Suporte para monitor Maxxyz Compact, direito: 55732074