SOTYA PÓ DE CREATINA 350 GR EM PORTUGAL

Nutrição e Suplementos Proteínas e creatina Sotya Pó de creatina 350 gr Sotya Creatine Powder A creatina é armazenada principalmente no músculo esquelético na forma de fosfato (PCr ou fosfocreatina) e é uma fonte imediata de energia (ATP). Hoje a creatina é utilizada como suplemento alimentar para reduzir a fadiga muscular, principalmente em esportes anaeróbicos, ou seja, exercícios repetitivos de alta intensidade e cargas com poucos períodos de descanso. Também demonstrou ser eficaz no tratamento da sarcopenia (perda de músculo devido ao envelhecimento). Finalmente, a vitamina C atua como um antioxidante contra os radicais livres formados durante o exercício.
Marca: Sotya
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